10 tipp a pollenallergia kezelésére ~ Medoucine blog
A tavaszi mondókák visszatérése a virág visszatérésével és a jó idővel. De a pollen visszatérése is. Az ANSES 2014-ben közzétett jelentése szerint a francia emberek 34% -a allergiás rá. Ha része a népesség ezen ágának, fedezze fel a 10 módszerünket a sima tavasz eléréséhez.
Pollen allergia: honnan ered ?
A pollenallergia vagy a szénanátha a szervezet túlérzékeny reakciója egy vagy több pollentípusra. A pollen gyulladásos reakciókat vált ki (tüsszögés, orrfolyás, könnyező szemek). Ezek a tünetek ismételten megpróbáltatássá válhatnak.
1. tipp: Öblítse le vagy mossa haját éjszaka
A pollenrészecskék elrejtőznek a hajban. A fejbőrön rakódnak le, és szabad szemmel nem feltétlenül láthatók.
Lefekvés előtt öblítse le haját vízzel, hogy megakadályozza a virágpor felhalmozódását a párnán.
2. tipp: Nyissa ki az ablakokat napkelte előtt és napnyugta után
A pollen kibocsátása a levegőbe napkeltekor kezdődik. Ezért ha napközben bezárja az ablakait, és ha a nap lemegy, kinyitja, megakadályozza a pollen bejutását a beltéri terébe. Nyáron, az ablakok nyitása helyett a légkondicionálást válassza.
3. tipp: Szárítsa meg a ruháját beltérben
A virágpor nedves tárgyakon is lerakódik, a ruhanemű különösen vonzza ezeket a részecskéket. Ezért inkább szárítsa a ruhaneműt beltérben, hogy elkerülje a pollennel való érintkezést.