10 YouTube-csatorna a képzéshez
A YouTube csatornák mert vonat otthon számtalan! Az ajánlat diverzifikált, és az Ön ízlésének és céljainak megfelelően kell választania, különösen azért, mert több csatorna meghaladja a fitnesz. Valójában ott talál edzőket, akik életedzők is lesznek. Ne kövesse el azonban azt a hibát, hogy csak a csatornát nézi, és elfelejt mozogni! Annak érdekében, hogy a bölcs döntés, itt van 10 képzési orientált YouTube-csatorna.
1. Fitness turmixgép
Csak angolul.
Itt vagyunk tiszta edzésen, vagy majdnem. A pár, Kelli és Daniel mindenki számára edzésvideókat hoznak, függetlenül a fitnesz világában meglévő jelenlegi ismereteitől.
A kapszulák kiváló minőségűek és nagy tisztaságúak. Az edzések jól megtervezettek és a tartalom jól szervezett. Egyes edzésekhez felszerelésre lehet szükség, de ha ez a helyzet, akkor az edzés kezdetén értesítést kapunk.
Az infografika megkönnyíti az edzést és növeli annak hatékonyságát, mivel látjuk például a következő gyakorlatot.
Az edzők nem játsszák az „életmentő” kártyát. Gyakorolunk, ennyi.
2. Félix Daigle
Félix Daigle quebeci edző, és férfiaknak és nőknek egyaránt kínál foglalkozásokat. Sok gyakorlat speciális felszerelést igényel, de választhat olyan edzéseket is, amelyekhez csak egy padlószőnyegre van szükség.
A videók sokfélék, és nem mind egy konkrét képzésnek szentelik őket. Néhányan inkább a tanácsadásra összpontosítanak, ami kiegészítő eszköz lehet az ilyen típusú képzés megkezdéséhez.
3. Cathbastien fr
Itt van egy másik Quebecer, Catherine Bastien, akinek saját YouTube-csatornája van, amely többek között az edzésekre összpontosít, de számos kapszulájában mindenféle más témát is megold. 15-25 perces foglalkozásokat talál, és választhatja azt, hogy mit szeretne javítani fizikai kondíciójában.
4. Bojo Gyönyörű
Facebook Boho Gyönyörű
Főleg angolul. Egyes kapszulák francia felirattal vannak ellátva.
Ez egy elsősorban a jógára összpontosító csatorna, kezdőknek és tapasztaltabbaknak egyaránt. Egy bájos fiatal házaspárt fedezünk fel, akik szintén megosztják gondolataikat az életről. Minden munkamenetet gyönyörű tájjal a háttérben készítenek.