11 hónap alatt 50 fontot fogyott a Click mobil házilag elkészített ételekkel
Angie Gallaghernek gyakran voltak rémálmai a súlyával kapcsolatban. Arról álmodozott, hogy repülővel utazik Spanyolországba, de nem tudta becsatolni a biztonsági övet, mert az nem takarta el. Ekkor döntöttek az intézkedésről.
A 36 éves Angie súlya 120 kilogramm volt, mielőtt változtatott az életmódján. Gyűlölte a kinézetét, és gyakran álmodott a strandolásról, az emberek pedig nevetnek rajta és "kudarcos bálnának" nevezik - írja a mirror.co.uk.
"Már nem akartam elzárkózni a családi fényképektől. Szórakozni akartam a gyerekekkel és a férjemmel, nem csak fényképezni őket- Az asszony azt mondta.
Megesküdött, hogy addig nem megy nyaralni, amíg lefogy, kevesebb, mint egy év alatt 50 kilogrammot fogyott, 14 méretben kisebb ruhákat viselt.
Angie régen nem evett semmit reggelire, de sok kávét ivott, amihez egy egész csomag kekszet adott. Ebédnél a nő egyél különböző zsírtartalmú ételekkel töltött kenyeret, chipset és néhány csokoládét. Vacsora a gyorséttermekből rendelt ételekből állt.
"Akkora voltam, hogy csak nagyon nagy ruhákat tudtam vásárolni, és ezek megöregedtek. Arról álmodoztam, hogy szokásos ruhaüzletekben vásárolhatok, és fiatalos és divatos ruhákat vásárolhatokAngie emlékszik.
Az egészségtelen étkezési szokásoktól való megszabadulással kezdte, amelyeket otthoni ételekkel helyettesített, például zöldségekkel sült csirkét, tésztát és sok gyümölcsöt. Ezenkívül beiratkozott egy helyi fogyókúrás programba, amely segített a kívánt súly elérésében.
angie-gallagher-slaba.jpg
"Ugyanazt kezdtem főzni az egész család számára, és ez segített közelebb kerülni", Tette hozzá a fiatal nő.
Angie gyermekeit is gyalog kezdte el vinni az iskolába, beiratkozott egy tornaterembe és hetente háromszor tornázott, hogy fokozza az anyagcseréjét és felpezsdítse a hangulatát.
"Tudtam, hogy le kell állítanom azt a szörnyű ételt, ahogy ettünk. Mindenki támogatott az új életmódomban- mondta Angie.
Annak érdekében, hogy ne hízzon újra, a fiatal nő továbbra is kiegyensúlyozott étrendet követ, és naponta körülbelül hat mérföldet gyalogol. Azt mondta, és rémálmai abbamaradtak, amint fogyni kezdett.