12 egészséges fagylaltötlet - tiszta, cukormentes és még sok más
Anna Laoutoumai
Pékség művész
Anna mottója: A fő finom! A Springlane-nél arról ír, ami a legjobban tetszik neki: édes finomságok sok chichi nélkül. De mivel a szem is eszik, itt-ott lehet egy kis díszítés.
leírás
Ez még működhet - fagylalt és egészséges? Természetesen - legalább egészségesebb és természetes összetevőkkel! Mert finomított cukor, tejszín és társa helyett a gyümölcs és a banán természetes édességére is támaszkodhat a krémesség érdekében. Úgyis megteheti ízfokozók és tartósítószerek nélkül, mint a szupermarket fagylaltjában.
Így nemcsak fagylaltot varázsolhat extra néhány alapanyagból, hanem tiszta lelkiismerettel tiszta, vegán vagy cukormentesnek is nevezhető fagylaltot. Kedves ételbloggerjeink megmutatják, milyen sokszínű és mindenekelőtt milyen finom lehet egy ilyen egészséges fagylalt!
Őszibarack és málna szép krém
A nicecream az ideális alternatíva a türelmetlen fagylaltrajongók számára. Mert nem is kell fagylaltgép. Egyszerűen tegyen fagyasztott gyümölcsöt a turmixgépbe, keverje össze és vegyen ki egy kanalat. Az egyetlen követelmény: Verenához hasonlóan a fagyasztóban is van raktáron egy kis kedvenc gyümölcs. Nagyon népszerű nála: málna, banán és őszibarack. A receptre
Matcha kókuszos fagylalt
Mara fagylaltjára a keverőt a fagylaltgépre cserélik. Az avokádót, a kókusztejet, a lime-ot, a vaníliát és a matchát zöld színű fagylaltálomba keverjük. Cukor helyett juharsziruppal és eritrittel édesítik őket. És a hab a tortán: Mara megolvasztott csokoládéval rétegezi a fagylaltot, amely aztán ropogós szilánkká dermed. A receptre
Eper-vanília-fagyasztott-joghurt
Most csak négy hozzávalóra és egy nagy fagyiéhségre van szüksége. Mivel Daniela és Michael receptje olyan egyszerű, hogy bizonyára több adagot is elkészít. Keverje össze az epret, a joghurtot, a mézet és a vaníliát, fagyassza le - kész. És ha nem akarod túl szigorúan kezelni a kalóriákat, a cukrot és egyáltalán, egyél a fagyasztott joghurtot ropogós kekszekkel a tetején. A receptre
Avokádó és mézes fagylalt
A vegán cukormáz, a krémes turmixok és a lédús brownie régóta bizonyítják, hogy az avokádó és a csokoládé csodálatosan illenek egymáshoz. De a kombináció finom alakot is vág fagylaltként. Ízében mésszel, mézzel és tejszínnel kiegészítve megvan az, amire szüksége van, hogy új kedvenc fagylaltjává váljon. A receptre
Cseresznye szép krém - vegán
Vegán fagylalt? Jelölje be. Cukormentes? Jelölje be. Easypeasy előkészítve? Kettős ellenőrzés. Anika receptje mindent tartalmaz, amire szükség van egy gyors, édes harapnivalóhoz, anélkül, hogy a csokoládéhoz nyúlna. A meggy és a banán az alapanyagok, a keverő a legjobb konyhai barátod. Az egyetlen készítmény: a KiBa duót már előre be kell fagyasztani. A receptre