12 frissítő nyári ital Köln szerint
Mi sem mondja jobban a nyarat, mint egy délután a medence mellett, jéghideg ital a kezében. A probléma az, hogy sok kedvenc nyári frissítő italunk tele van cukorral, és csak erre nincs szüksége a nyári bikini testünknek. Ezen a nyáron bűntudat mentes lehet, ha visszatér egy hideg itallal, mivel 8 frissítő italt készítettünk, amelyek nemcsak finomak, hanem alacsony kalóriatartalmúak és táplálóak!
Íme 12 frissítő nyári ital:
1. Narancs gránátalma zöld tea
Ez az alacsony viszkozitású nyári ital csak néhány percet vesz igénybe, és mindössze 112 kalóriát tartalmaz 12 uncia adagonként!
2. Pezsgő mészmenta oltó
Pezsgő mész menta oltónk íze olyan, mint egy mojito, de anélkül, hogy a test megrázná az extra kalóriákat. Ráadásul a lime remek étel! Itt megtudhatja, mit tehetnek a mészek az egészségére.
3. Eper limonádé
Ez nem a nagymamád cukros limonádéja, de fogadunk, hogy szeretni is fogod.
4. Narancssárga sportital Felejtsd el a Gatorade-ot
Ez az elektrolitokban gazdag ital 100% -ban természetes és tökéletes a nedves tartózkodáshoz a nyári edzések során.
Van olyan nyári grillje, amely miatt kissé jól érzi magát a központ körül? Ezek az egészséges italok elősegíthetik a zsírmosást és a helyes pályára állítást!
5. Pezsgő gránátalma leve
Mi lehet jobb, mint egy frissítő nyári ital, amely szintén jót tesz az egészségének? Ez a recept csak 2 percet vesz igénybe, és a természet egyik legjobb ételét, a gránátalmát tartalmazza.
6. Görögdinnye hűtő
A görögdinnye tökéletes nyári gyümölcs, és ez a finom görögdinnye témájú ital nem tartalmaz hozzáadott cukrot!
7. Forró rózsaszín hűtő
Ez a finom nyári ital tökéletes választás a répa szerelmeseinek.
8. Déli stílusú édes tea
Legyen szóda a járdán ezen a nyáron, és vegyen részt a No Soda Challenge versenyünkön. Itt van 4 egészséges szóda alternatíva a kezdéshez.
9. Egyszerű málna limonádé
"Ez a valaha volt legjobb bulizás" - mondja Dixie Chic. - MINDIG jobb, mint bármelyik másik parti ütés, amit megpróbáltam. Pont megfelelő mennyiségű sütemény és cukorka van benne, és olyan gyönyörűen néz ki! "
10. Természetes eper limonádé
"Ez egy savanyú, ízletes limonádé, édes rúgással" - mondja David. - Pürével vagy nagy impulzusú turmixgépre van szüksége. Díszítsük a maradék eperrel. "
Szódavizek és úszók
Tegyen egy édes lépést az időben a régi szódabolt legjobbjaival.
11. Ínyenc gyökérsör úszó
"A fiú azt csinálja, ami felidézi az emlékeket" - mondja Jillian. "Nagymamám mindig elkészítette nekem, és ma este ez volt a tökéletes vacsora utáni csemege."
12. Olasz krémes szóda
"Ez annyira üdítő volt" - mondja Katicabogarak. - Most találtam egy új italt a nyárra.