13 éves, fogyni kötelező!

Helló, a nevem Lamia (kíváncsi keresztnév). Júliusban leszek 13 éves, és a gyakran felbukkanó banális topó; Nagyon szeretnék karcsúsítani .

fogyni

Súlyom 57 kg, és megpróbálkozás 1,56 M-rel
Mondhatod, ameddig csak akarod, hogy ez nem katasztrófa, igazából látnod kell engem. Már nem szállok ki belőle. 7 éves korom óta sok családi probléma miatt híztam. Elértem egy olyan stádiumot, amely nem felel meg nekem, mert természetemnél fogva nagyon-nagyon-nagyon vastagak a csontjaim. De mivel a csontokat nem lehet pótolni, szeretném tudni, hogyan lehetne elveszíteni a még mindig ott lévő zsírt.

Nagyon rosszul látom az emberek szemét, mondjuk azt, hogy van egy kicsi fizikai potenciálom, amelyet kevésbé bírálnának kevesebb fontnál. Nagyon szeretném, ha valaki segítene ebben, mert amikor néha magamra nézek, az a benyomásom, hogy hatalmas vagyok, egy lány rossz magáról.

Olyan zsírgömbök vannak a ruháim alatt, amelyeket nyáron nem tudok viselni (Tank teteje, fürdőruha). Hatalmas combjaim vannak, de nagyon hatalmasak. Van egy kis zsíros karom, kis hódarcom, ami nagy és petyhüdt, és természetesen van egy kis hasam, nagyon szeretném eltávolítani a dudorokat, nem egy, hanem sok van.

Nagyon sokat sportolok: kerékpározok naponta, 7 évet töltöttem a medencében, ami túl izmossá tette a testemet, úgy érzem, hogy férfitestem van, kézilabda heti 2 órában.

Nem szeretném, ha az emberek azt mondanák nekem, hogy "próbálj kiegyensúlyozottan étkezni és sportolni" . Tudnod kell, hogy ez ennél sokkal bonyolultabb. Nyilvánvalóan nem tudok ellenállni a rágcsálnivalóknak, amelyek rosszak, de abbahagyhatom . És nagyon sok speciális táplálkozási tanácsot szeretnék . koromhoz igazítva. Sok sporttanács, főleg az említett területeken, amelyeket szeretnék karcsúsítani, és ez óriási lenne részedről. előre is köszönöm !

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Válasz
Nagyon szeretnék válaszokat kapni. Úgy tűnik, senki sem érti, mit jelent az, ha minden vékony barátnővel összezavarodnak, mint a botokban.

hát akkor !
Mondhatjuk, hogy nem szereti önmagát !

Tudom, ez elcsépelt, de a tinédzser éveinek kritikus időszakában van. Más kövér fiatal lányokkal ellentétben izmos vagy. sportolsz, így jelentős az energiafelhasználásod.

A csomók esetében (amelyeket nagyon jól leírsz) sok stresszes sportolót érint, rosszul a bőrükben, vagy családi problémáik vannak.

Sajnos a megoldás triviális, de nem holnapra vonatkozik, mert rád vonatkozik, mert nagyon fiatal vagy, és ez önmagában is életváltással jár.

Ami az Ön alakját illeti, nagyon gyakran a növekedés során az ábra finomodik. Jelenleg nem fog boldoggá tenni, de van néhány kövér fiatal lány körülöttem, akik a munka életébe lépésüktől és anyagi függetlenségüktől kezdve mind kicsik lettek anélkül, hogy az étrendjükben bármi is megváltozott volna.

Tehát ez nem oldja meg a mai nap problémáját. Azt hiszem, az emberek külseje, elképzeled, mert nem szeretve azt hiszed, hogy mások nem szeretnek téged.