14. terhességi hét - kezdődik a 2. trimeszter

A terhesség 14. hetében a kis drágád tüdeje egyre jobban fejlődött, és ezzel együtt a légzése is. Itt az ideje, hogy testét is fitten tartsa. Kezdje könnyű sportgyakorlatokkal, konzultáljon a nőgyógyászával.

14. terhességi hét - fontos információk egy pillanat alatt

  • Ön most a terhesség 14. hetében van (13 + 0 - 13 + 6)
  • A baba körülbelül 7 hüvelyk magas
  • A baba súlya körülbelül 60 gramm

14. terhességi hét: Kis ember

A terhesség 14. hetével már a 2. trimeszterben jár, és a babájának már van néhány szőrszála. Ezek még mindig vékony bolyhok, de a következő hetekben tovább fognak növekedni. A kis angyalnak még a szemöldöke is van. A nyak tovább fejlődik, és a szervek is. A baba érzékeny bőrét ma már az úgynevezett sajtkenet védi. A faggyúmirigyek készítik.

A terhesség 14. hetével az ujjlenyomat is kialakul. Kedvesed már készül az életre azzal, hogy edz a későbbi légzésére. Jelenleg nem kell, de a szülés után azonnal a tüdejének készen kell állnia a független működésre. A terhesség végéig a méhlepényen és a köldökzsinóron keresztül a csecsemő minden fontos tápanyaggal ellátva lesz.

kezdődik

14. terhességi hét: A progeszteron székrekedéshez vezet

Lehet, hogy a terhesség kezdete óta székrekedés volt. Ez meghaladhatja a terhesség 14. hetét is, mert a progeszteron hormon felelős érte. Mivel a székrekedés elleni gyógyszerek tabunak számítanak számodra, figyelni kell a kiegyensúlyozott étrendre. Rengeteg friss gyümölcs és zöldség (mossa jól!) És a magas rosttartalmú étrend segíthet a székrekedésben. Ha „semmi sem működik”, használhat szárított gyümölcsöt vagy diót is, ezek serkentik az emésztést. Ha tetszik, minden nap megihat egy pohár szilvalevet.

14. terhességi hét: Ez most fontos

fogápolás

A fogai most különösen érzékenyek. Ennek oka, hogy a nyál pH-ja nagyon alacsony a terhesség alatt. Ezáltal a fogai hajlamosabbak a fogszuvasodásra. Ezért ügyeljen a megfelelő szájhigiéniára, használjon fogselymet és szájvizet, és rendszeresen keresse fel fogorvosát.

Az apa

A leendő apa számára a terhesség nem olyan könnyű. Kezdetben természetesen nem lát és nem érez semmit. Az egyetlen dolog, amit észrevesz, az a hormoningadozásod. Talán hirtelen rossz kedved van, sírnod ​​kell, vagy késő este kell elküldened a benzinkútra, mert a vágyak téged gyötörnek. Ezek egyike sem egyszerű a papának. Ezért legkésőbb most be kell vonni a partnerét. Mondd el neki, hogy vagy, hogyan változik a tested, és hagyd, hogy a hasadra tegye a kezét. Meg fogja köszönni, mert amikor tudja, hogy vagy és mit érez, akkor nem tehetetlen, de tudja, mit kell tennie.

Mozog

A szülésre való felkészüléshez nagyon fontos a testmozgás. Ez segít a székrekedés ellen is. Tartson fitt állapotot könnyű testmozgással, vegyen részt jógaórán terhes nők számára, vagy kocogjon. Mindent mértékkel és a nőgyógyászával konzultálva.