15 egyszerű gyógymód a fülfájás ellen
Áttekintés
Bár a fülfájás kellemetlen, ez nem jelent nagy problémát. Az otthon alkalmazott természetes gyógymódok nagyban segíthetnek a tünetek enyhítésében, még akkor is, ha hatékonyságuk a gyógyszerekhez képest tudományosan nem bizonyított.
Ha a fülfájdalom 24-48 óránál tovább fennáll, tanácsos orvoshoz fordulni. Csak ő tudja ellenőrizni, hogy van-e lényeges probléma, amely a fájdalmat okozza.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
A fülfájás okai
A fülfájás leggyakoribb oka a fertőzések. Ezeket általában egyéb tünetek kísérik, például nyomás az orrmelléküregekben vagy torokfájás, mivel ezeken a régiókban a fertőzések a fül területét is érinthetik. De a fülfertőzések önmagukban is létezhetnek, az etiológia akár vírusos, akár bakteriális.
Csak egy orvos tudja sikeresen diagnosztizálni és kezelni a fülfertőzést. Nem szabad önállóan diagnosztizálni vagy vény nélkül kapható antibiotikumokat szedni.
Azonban nem minden fülfájást okoz fertőzés. Más állapotok vagy egészségi állapotok kiválthatják az ilyen fájdalmat:
- vándorló vagy sugárzó fájdalom más területekről (fogfájás, arcüreggyulladás stb.).
- a fejfej végtagjának krónikus betegségei.
- a fül körüli bőrfertőzések.
- alergikus reakciók.
- fogságban lévő víz a fülben.
- magasságváltozások.
Még akkor is, ha a fülfájás egy általános probléma része, a fájdalom csökkentése mind természetes gyógymódokkal, mind gyógyszerekkel lehetséges.
Ebben a cikkben bemutatunk egy listát 15 orvosságról, amelyek otthon elvégezhetők és nem járnak sok költséggel (néha egyáltalán nem, ha a szükséges anyagok a házban vagy a ház közelében vannak).
Mi a 15 fájdalomcsillapító gyógyszer?
1. Jégzsákok
A fülben tartott jégcsomag csökkentheti az esetleges gyulladást. Ha 20 percig jégcsomagot vagy hideg, nedves ruhát tart a fülében, ez segíthet a fájdalom enyhítésében vagy a gyulladás csökkentésében.
2. Fokhagyma
A fokhagyma kivételes természetes gyógymód, amelyet évezredek óta használnak. Az allicin (a fokhagyma alkotóeleme) ismert baktériumok és fertőzések kezelésére, amelyek fülfájást okozhatnak. A nyers fokhagyma jótékony hatású és csökkenti a fájdalmat, de ha antibiotikum-kezelés alatt fogyasztják, megfordíthatja hatásukat. Ezért tanácsos előzetesen orvoshoz fordulni.
3. Elektromos melegítőpárna
Az elektromos mechanizmus által melegített párna vagy a fülén 20 percig tartott forró ruha segít enyhíteni az ideiglenes fájdalmat. Míg a jégcsomagok enyhítik a fájdalmat és csökkentik a gyulladást, az elektromosan fűtött párnák ellazítják az izmokat és elősegítik a vérkeringést.
4. Fülcseppek
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy fülcseppek szedése hatékony lehet, különösen, ha a természetes gyógymódok nem térültek meg. A vény nélkül kapható, fülcseppek formájában alkalmazott gyógyszerek azonban nem alkalmazhatóak perforált dobhártya-betegeknél, vagy akiknél korábban műtéti úton csöveket telepítettek. Néhány embernek tanácsos konzultálnia kezelőorvosával, hogy ellenőrizze, hogy a választott gyógymód nem zavarja-e egy másik kezelés hatékonyságát.
5. Fájdalomcsillapítók
Az ibuprofen vagy más nem szteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító nagyon hatékonyan enyhíti a fájdalmat. Ezeket a gyógyszereket azonban nem szabad a fájdalom elfedésére használni, különösen, ha a fájdalmat súlyos állapot kíséri.
6. Alvás magas helyzetben
A fülben felhalmozódott nyomás csökkentése érdekében néha ajánlott az emelt helyzetben történő alvás.
7. Rágógumi
Ha repülés közben vagy nagyobb magasságban tartózkodik a fülfájás, a rágógumi segíthet csökkenteni a nyomást, vagy ha úgy érzi, hogy a füle elpattan.
8. Elterelés
A módszer, amely különösen a gyermekek számára működik, az a figyelemelterelés játékkal (lehetőleg természetben vagy legalábbis fizikai játékkal - nem elektronikus játékkal) vagy testmozgással.
A fülcimpagyulladás: okai és kezelési lehetőségei
10 gyakorlati tipp a megfázásos tünetek enyhítésére
A menopauza első jelei a bőrön: tippek és gyógymódok
9. Kiropraktika
A kiropraktika egy alternatív orvosi megközelítés, amely az izmok és a csontok megmunkálásával igyekszik csökkenteni a fülfájást és más egészségügyi állapotokat. Sok kutató szerint a fülfájdalom a felső nyak csontjainak eltolódása miatt jelentkezik. A csontkovács (terapeuta) segíthet a csontok "átrendezésében", majd a fájdalom csökkentésében.
10. Teafaolaj
A teafaolaj sokféleképpen használható. Napi néhány csepp forró olaj jelentősen csökkentheti a fül fájdalmát. Mielőtt azonban közvetlenül a fül belsejében alkalmaznák, bőrvizsgálat ajánlott az allergia kockázatának ellenőrzésére. Javasoljuk továbbá, hogy a teafaolajat olívaolajjal vagy mandulaolajjal hígítsák (általában 3 és 5 csepp/1 ml olaj). A teafaolaj antiszeptikus, gombaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
11. Olívaolaj
Ez egy nagyon régi módszer, de tudományos bizonyítékok nélkül. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azonban azzal érvel, hogy néhány meleg olívaolajcsepp használata hatékony és biztonságos módszer.
12. Nyakgyakorlatok
Előfordul, hogy a fülfájást a hallójárat körüli izomfeszültség okozza, így az egész területen nyomást gyakorol. Ebben az esetben néhány nyaki gyakorlat enyhítheti a kellemetlenségeket. Például óvatosan forgassa el a nyakát és a fejét, gyökeret eresztve a füléhez; ismételje meg a nap folyamán.
13. Hidrogén-peroxid
A hidrogén-peroxidot régóta használják orvosságként a fülfájás kezelésében. Öntsön 5-10 cseppet, majd üljön az egyik oldalon az érintett füllel felfelé. Ezután engedje le a mosogató felett és öblítse le hideg vízzel. Ne féljen a hidrogén-peroxid által létrehozott buborékoktól, mivel ezek segítenek eltávolítani a felesleges viaszt a hallójáratból.
14. Gyömbér
Állítólag a gyömbér sok gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkezik. A fül körül levő gyömbérlé (reszelt gyömbér egy kevés fűtött olajban, majd leszűrve) enyhítheti a fájdalmat. Ne tegye a gyömbért közvetlenül a fülbe.
15. Hajszárító
A fürdés után állítsa alacsonyabb hőmérsékletre a hajszárítót, és tartsa távol a fülétől. Folytassa legfeljebb 5 percig. Vigyázzon, ne égesse meg a fülét. Ha a fülfájás 24-48 óránál tovább fennáll, tanácsos orvoshoz fordulni.