15 előétel recept az ünnepekre, kevesebb mint 200 kalóriával, Villa és Bikini
Könnyű guacamole és garnélarák pirítós kevesebb, mint 200 kalória
A Karácsony és újév, keresztet rajzolunk rá pirítós libamájjal és egyéb előételek túlzottan kalóriatartalmú előételek, amelyek akadályozhatják a súlygyarapodás elkerülése érdekében tett erőfeszítéseinket. Inkább, ha ezeket elkészítjük 15 előétel recept kevesebb mint 200 kalóriával (a rész) ?
Más recepteket keres 200 kalória alatt? Gyere hát és fedezd fel őket gyorsan !
Karácsony, ez a pulyka gesztenyével, a csokoládé rönk, de a pirítós libamájjal, a lazac szendvicsek és a pohár ultra édes koktélt étkezés előtt aperitifként tálalták ... Ahelyett, hogy vacsorára cserélnénk a töltött pulykát vagy a csokoládét (ami az egész asztal feldühítését kockáztatja, soha nem fáradt el ebből a két receptből), ha d '' más receptekkel helyettesítjük a hagyományos előétel előételek enyhíteni és kettővel vagy akár hárommal csökkenteni az étkezés teljes kalóriabevitelét? Jó kompromisszum, nem? Ezekből már merítünk ötleteket 15 aperitif recept az ünnepekre, kevesebb mint 200 kalóriával. Minden színes, ünnepi és finom, nem érezzük magunkat bűnösnek abban, hogy (újra) megesszük őket, miközben megvárjuk a vacsorát.