15 év 10kg veszteség! Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

10kg

Hasonló témák

+25 KG veszíteni

nehezen fogy, folytatta

5 kg fogyni, aki segíteni akar nekem

Szia arashi
Ugyanaz a profilom van, mint te (többé-kevésbé) 1m60 73 kiló körülbelül három évvel ezelőtt 75 kilót nyomtam, és a kettő között lementem 62 kilóra (és ott nagyon nem voltam olyan, mintha az 55 kilós csajok narancsbőrűek lennének) )
Nem fogyókúrázom vagy túlzott leszek ebben a jojó időszakban (egy 15 kilós jojó kan is nagyon sok)
Még mindig van egy kis reményem a sla forumle-ban: csak sportolj és egyél meg
az úszás finomítása érdekében: hum kan látjuk az igazi úszókat vállukkal és széles combjukkal, inkább magamra emlékeztetnek, mint egy kicsit vékonyabb sziluettre, mint remélem egy nap)