15 perces vacsora Kemencében sült feta zöldségekkel és gyógynövényekkel

A férjemmel nyilvánvalóan a mediterrán szakaszban vagyunk - feta, paradicsom, olajbogyó, gyógynövények ... Talán a most kikelt tavaszi nap és a kék ég Hamburgban (YAY!) Bemutatja már a kulináris nyarat? Levesfázisunk után határozottan nem tudunk betelni a déli tipikus alapanyagokkal és ízzel.

Az egész a kiadós görög baklavával kezdődött - és most egyszerűen kihagytuk az összes csapdát, és rátértünk a legfontosabb dolgokra: egy csodálatos, kemencében sült feta darab gyógynövényekkel és egy kis zöldséggel - a déli, a napos és a sok mediterrán medencével teli szájhoz Aroma.

És a legjobb rész: mindössze 5 perc előkészítési idővel az egész 15 perc alatt forró és lédús a sütőből - szénhidráttartalmú fehér kenyérrel vagy salátával, tökéletes, gyors, csodálatos vacsorával.

Hogy néz ki? Most megérkezett a forró mediterrán szakaszba? Legyen finom!

sült

És itt jön a tökéletes 15 perces vacsora receptje: kemencében sült feta zöldségekkel és gyógynövényekkel

200-300 g feta (a jó juhtejből készült)
½ sárga paprika, szeletelve
½ piros kaliforniai paprika, szeletelve
1 kis lilahagyma, szeletekre hámozva
10 kalamata olívabogyó
ízlés szerint néhány ág friss mediterrán gyógynövényt
(pl. oregánó, rozmaring, kakukkfű, bazsalikom, petrezselyem)
2-3 evőkanál jó olívaolaj
Só bors

És különben:
1 kis tepsi

Melegítse elő a sütőt 180 fokos felső/alsó hőfokra.

Vegye ki a fetát a csomagolásból, és törölje le papírtörlőről.

Kenjen el 1 evőkanál olívaolajat a tepsibe. Tegye bele a fetát, és kenje rá a zöldségeket, gyógynövényeket (a bazsalikom és a petrezselyem kivételével) és az olajbogyót.

20 percig sütőben sütjük, amíg minden aromás illatú lesz.

Vegye ki a sütőből, hagyja egy kicsit kihűlni, majd kenje meg a finom fűszernövényeket, például bazsalikomot és petrezselymet a sült sajton.

Tippek: Ehhez passzol egy zöld saláta vagy egy csicseriborsó saláta és alacsony szénhidráttartalmú fehér kenyér. Az alacsony szénhidráttartalmú emberek helyett egy jó pogácsát választanak egy hagyományos péktől.

  • Lábas
  • könnyen
  • Feta
  • sült sajt
  • zöldségek
  • Gratin
  • Sült sajt
  • Gyógynövények
  • alacsony szénhidráttartalmú
  • Mediterrán
  • szénhidrát nélkül
  • olivaolaj

Dutt viselője, dolgozó anyukája és ételblogger 2011 óta. Mindennél jobban szereti 3,5 négyzetméteres konyháját mosogatógéppel. Égési sérülések a gyors házi ételek és a jéghideg martinik számára. Így szinte soha nem hagy ki ételt. Szereti kis családját, aki mindig elhunyja a szemét, ha a padló tele van fotótámaszokkal vagy morzsákkal. További információkért kattintson a "Mi folyik itt?".

Bejegyzés navigáció

Bőséges görög baklava fetával, paradicsommal és édeskömény salátával. És Kréta nagy idősei.

Sajtkrém „Fromage fort”. A recept a legfinomabb sajtmaradványokhoz.

Foxy keresés? Teljesen boldog:

  • Feladva ban ben
    • alacsony szénhidráttartalmú
    • Saláták, zöldségek és levesek

Gyors kedvenc vacsora: Kemencés zöldség halloumival

  • általa megosztva általMel
  • 3 perc olvasás
  • 20 megjegyzés
  • Feladva ban ben
    • alacsony szénhidráttartalmú
    • Saláták, zöldségek és levesek

Bab- és cukkinisaláta

  • általa megosztva általMel
  • 2 perc olvasás
  • 3 megjegyzés
  • Feladva ban ben
    • Halhús
    • alacsony szénhidráttartalmú

Bach char "Nuoc Cham" fűszeres vietnami öntetben.

  • általa megosztva általMel
  • 3 perc olvasás
  • 1 megjegyzés

7 megjegyzés

Óóóóóó igen! Ezt nagyon-nagyon szeretjük, és ez időnként felmerül itt. A grillen is csodálatos:-) Nagyon szép képek!

Köszönöm Marsha, próbáltál már grillezett camembert-t? A sajtos sláger felvonuláson is nagyon ajánlott:-) Üdvözlet! Mel.

Hhhhmmm finom! És olyan szépen megrendezett! Jó ötlet a mai ebédemhez. Köszönöm Mel:-) Üdvözlet, Bianca

Nagyon finom! A fetát a grillben készítettem (motorháztetővel), és nagyon jól sikerült ... Egyébként a fotóid is remekek, hogyan lehet ilyen szép? Üdvözlet és köszönet a finom receptért.