2. én
* manumíció *
Már egy hónapja fel-alá olvasok itt a fórumban, és most készen állok arra, hogy ide írjak valamit.
2004 novemberétől 2005 márciusáig először kezdtem az Almased-et. Kezdetben LS-vel, majd később 3 hónapig Turbóval anélkül, hogy ettem volna semmit, csak napi 3-szor Almased és 2-3 liter vizet, később sportoltam. A 3 hónapos turbó elképesztő volt, nem javasolnám, hogy addig csináld, amíg 1 hónapig laposan feküdtem influenzával. De valamikor kikapcsoltam, aztán magától ment. Az 5 hónap alatt 18 kg-ot fogytam. Nagyon jó volt, akkor 86 kg-ról 68 kg-ra diétáztam. Körülbelül 1,5 évig megtartottam a súlyt, majd fokozatosan belevágtam a régi étkezési szokásokba, letettem a telefont és teljesen motiválatlan voltam. Aztán jött az egy és más sorscsapás, és ez, mint köztudott, nem ragad bele a ruhákba. Legalábbis nekem nem.
Nos, 2008. március vége óta elkezdtem visszavágni a 94,8 kg-os csúcssúlyommal. Őszintén meg kell mondanom, hogy rohadtul büszke vagyok, ma reggelre már több mint 11 kg-ot fogytam. A mérleg ma 83,7 kg-ot mutatott nekem. )) Olyan büszke vagyok, hogy ilyen rövid idő alatt olyan gyorsan lefogytam. Most megkóstoltam a vért, és szeretnék visszatérni a 68 kg-hoz. Persze, ez nem fog olyan gyorsan menni, mint most az első hónap, ez egyértelmű, de a lényeg az, hogy október 8-án újra felvehetem a Miss Sixty nadrágomat. Azt is el kell mondanom, hogy március vége óta turbo diétát tartok. Ez a jól ismert kattintási hatás végre megvolt nálam, és most nem bánom a diétázást, ez a legnehezebb legyőzni.
Az Almasedet mindenkinek igazán tudom ajánlani, csak jó tapasztalataim voltak vele.
Most a következő célom az, hogy 80 kg alá kerüljek, aztán meglátjuk.
Sok szórakozást és sok sikert kívánok mindenkinek a "Le a kilóval" programhoz!
Üdvözlet
A ti
* Manuela *