2 kenyér recept mézzel - Dummies 2020 - Nincs cumi

Tartalomjegyzék:

A méhészek gyakran rengeteg mézzel rendelkeznek. Ha ötleteket keres a méz felhasználására, próbálja ki ezt a két finom kenyér receptet.

Ez a két recept a Nemzeti Mézbizottságtól származik. További, mézzel készített receptekért látogasson el a weboldalukra, vagy írjon az Országos Méztanácsnak, az 11409 Business Park Circle, Ste. 210, Firestone, CO 80504-9200; Telefon: 303-776-2337.

Arany kukorica kenyér

kenyér

Felkészülési idő: 15 perc

Főzési idő: 25 perc

Hozam: 8 adag

2 csésze író vagy alacsony zsírtartalmú joghurt

1/2 csésze vaj vagy margarin, olvasztva

  1. Keverjük össze a kukoricalisztet, a lisztet, a sütőport és a sót egy nagy tálban.
  2. Keverje össze az írót, a vajat, a mézet és a tojásokat egy külön nagy tálban.
  3. Az író keveréket lisztkeverékbe keverjük, amíg meg nem nedvesedik.
  4. Öntsük egy kivajazott 12x8x2 hüvelykes tepsibe. Süssük 350 ° F-on 25 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Hagyjuk kihűlni, és 8 négyzetre vágjuk.

SZOLGÁLTATÁSONKÉNT (Négyzetenként): Kalória: 552 (zsír 27%); Zsír: 17g; Koleszterin: 132 mg; Nátrium: 584 mg; Szénhidrátok: 8 g (rost 9 g); Fehérje: 19 g.

Sárgabarack és mézes kenyér

Felkészülési idő: 20 perc