2012-ben a fogyás könnyebb lesz, mint valaha!
írta Jessica Mazur
Jó döntéseket hozott már 2012-re vonatkozóan? Én nem, mert itt, Hollywoodban nem kell aggódnod emiatt. Az amerikai média meg akarja diktálni, mi legyen az újévi állásfoglalásunk. Mégpedig: olyan karcsú és karcsú lenni, mint a csillagok. Függetlenül attól, hogy „US Weekly”, „Star Magazine”, „In Touch” vagy „Life & Style”, az élénk színű levelek csak egy témát ismernek nem sokkal az év vége előtt: a fontok leadása 2012-ben. - Diéták, amelyek működnek! az „US Weekly” címsora. Az „élet és stílus” vonzza a „csillagok” étkezési terveket. A „Star Magazine” pedig elmagyarázza a csillagok által használt legfrissebb szépségápolási eljárásokat, hogy karcsúak és ránctalanok maradjanak.
Egy dologban mindenki egyetért: A fogyás 2012-ben könnyebb, mint valaha. Mint? Pl. A „Zóna diétával” a diéta középpontjában a fehérjék, gyümölcsök, zöldségek és egészséges zsírok állnak. Sandra Bullock és Jennifer Aniston évek óta élnek ezen a diétán, amely azt ígéri, hogy két hónap alatt akár 20 fontot is lead. Vagy mi lenne a „Dukan-diétával”, amelyet olyan sztárok kedvelnek, mint Gisele Bündchen, Jennifer Lopez és Pippa Middleton? A dukani étrend táplálkozási terve 72 különféle ételt tartalmaz, amelyekből annyit fogyaszthat, amennyit csak akar. Nem hangzik rosszul. Harmadik alternatíva: „A Hamptons-diéta”. Nem csak divatosnak hangzik, hanem azért is, mert ennek az étrendnek a középpontjában a mediterrán ételek állnak. Ha ízelítőt szeretne kapni belőle: csak Dr. Kövesse Fred Pescatore-t a Facebookon. A diéta kitalálója napi ingyenes táplálkozási tippeket ad a weboldalán.
De nem mindig kell szigorú étrend-tervnek lennie. Vannak olyan kis trükkök is, amelyeket a hollywoodi sztárok használnak a súlyuk megtartására. Például: csepegtessen kókuszolajat a kávéba. Az olajban található laurinsav állítólag serkenti az anyagcserét. Más hírességek soha nem hagyják el a házat cayenne-bors nélkül, hogy megfelelően feldobják az éttermet. Az ok: a fűszeres ételek visszafogják az étvágyat. A zöld tea a hírességek körében is nagyon népszerű. A tea összetevői állítólag több kalóriát égetnek el a szervezetben. És jelenleg nagyon népszerű: enni a NAGY villából lehetséges. Egy jelenlegi tanulmány kimutatta, hogy állítólag valaki eszméletlenül kevesebbet eszik, mint kis villákkal. Aha, megint megtanult valamit! Tehát nagyon könnyű szemmel tartani a vonalat 2012-ben. És mit jelent ez? Ugye, szilveszterkor bűnös lelkiismeret nélkül ünnepelhetsz. Újév reggelén csak vegye ki az óriásvillát a szekrényből, és minden rendben lesz.
Boldog új évet és sovány. nem. boldog új évet!
Jessica Mazur üdvözletet küld Lalalandból.