2024 Újjáépítésének ereje Teljesítmény
Mindig van valami mozgó, ha egy sportoló úgy dönt, hogy újból meglátogatja útját, megosztja kételyeit, megnyílik kudarcainak és sikereinek. Ez a mélységbe süllyedés kínál minket itt Catherine Pléwinski, egy ékesszóló rekordú úszó, aki az 1990-es évek fordulóján uralta a női francia nemzetet.
Mások értetlensége, magány, jól elvégzett munka, kétség, siker, kudarc, szenvedés, fájdalom, belső küzdelem, teljes részvétel a képzésben, a tökéletesség, amire azt állítja, hogy ... Catherine Pléwinski volt bátorság, hogy kifejezze szavait üres lap. A nagyon magas szint elérésének nehézségéről tanúskodó szavak.
„Magamat képzeltem a legtisztességesebbnek, ha a legmagasabb szinten sikerülni. Minden este 9-kor lefeküdtem, hogy jó formában legyek a másnapi edzéshez, nem vittem túlzásba, vagy édességet, italt vagy bármit, hétvégén vagy kivételesen nem mentem ki. Ez volt az életválasztásom és nem korlátozás, hanem az az út, amelyet választottam, hogy elérjem a világúszás legmagasabb csúcsát. Ez volt az, amiben hittem. "
Így karrierje során edzeni fog, hogy okosan alkalmazza edzőinek ajánlásait. És megtanulja azt a kemény utat, hogy az összes négyzet bejelölése nem elegendő a teljesítmény eléréséhez. De a története mindenekelőtt arról szól, hogy egy úszó képes arra, hogy sakkját felhasználva az alkimistához hasonlóan az ólomból bronz, ezüst és arany legyen.
A szöuli 100 méteres gyorsúszásban (1988) megszerzett olimpiai érem (bronz) után 1990-ig folytatta szereplését. Kimerültség vár rá az erdőben ... Már nem halad előre. A teste és a feje azt súgja: "Állj meg, pihenj, mi nem segítünk abban, hogy megelőzd magad", amikor arra készül, hogy kvalifikálja magát a következő évben Perthben (1991) megrendezett világbajnokságra. Az úszás és a családdal való egyesülés hosszú tartózkodása lehetővé teszi számára, hogy kibontsa magát és újra kapcsolatba lépjen az élettel. "A vis maior öröm", megerősíti Clément Rosset filozófus.
A selejtező sáv alig telt el, az öröm és a magabiztosság visszanyerte Catherine a Font-Romeu verseny előtti pályáját a legjobb hospice-ok alatt. Legyőzhetetlennek érezte magát, de 14 másodperces századot fordult meg taktikai szabálytalanságon. Patatrák szétesik a világ! Küzd, hogy legyőzze a kudarcot. Környezetének tanácsára úgy dönt, hogy pszichológushoz fordul. "Egy hétig minden nap találkoztam vele. Nem volt könnyű, és nincsenek szép emlékeim róla, mert röviden ez arra késztetett, hogy kudarcomat gyermekvesztésként képzeljem el. Milyen bűnözői összehasonlítás! 18 hónapba telik, amíg Catherine visszanyeri a szükséges energiát, hogy visszatérjen a barcelonai olimpiára. A megtakarítás ideje, amely segít elmélkedni teljesítményén és különösen módosíthatja futási stratégiáját, hogy végül olimpiai bronzérmet szerezzen 100 méter pillangón. Bronz, ami aranyat ér.
Itt van a tanúvallomása !
A csúcs szintű sportoló olyan, mint egy üzleti vezető: rövid, közép és hosszú távú célokat tűz ki egy évre, olimpiára, egy életre ....
Ahogy ő is, neki is tudnia kell, hogyan kell szembenéznie a sikerrel és a kudarccal, és megkérdőjeleznie magát annak érdekében, hogy visszapattanjon és továbbra is előre lépjen a nehézségekkel szemben is, mert felelős ember.
Ma megpróbálom megosztani veled élsportolók életem egy fontos pillanatát, amikor minden megváltozott, és hogy az életnek mindennek ellenére kellett folytatódnia.
Minél jobban felkapaszkodunk a nagy teljesítményű sportok soraiba, annál jobban elismernek minket, és annál inkább félreértésnek érezzük magunkat. Többek között, és anélkül, hogy sok dolga lenne vele, gyakran a média és az emberek, akikkel az utcán találkozik, az emelvényre állítja. Az önnek örülő edzőcimborái kivételes lénynek is tekintik, amikor éppen olyanok vagytok, mint ők, és talán még egy kicsit hittetek önmagatokban, és eljutottatok oda.
Tehát 10 évet éltem ebben a világban, amelyet legszebbnek képzeltem a legmagasabb szintű siker érdekében. Minden este 9-kor lefeküdtem, hogy jó formában legyek a másnapi edzéshez, nem vittem túlzásba, vagy édességet, italt vagy bármit, hétvégén vagy kivételesen nem mentem ki. Ez volt az életválasztásom és nem korlátozás, hanem az az út, amelyet választottam, hogy elérjem a világúszás legmagasabb csúcsát. Ez volt az, amiben hittem.
Elértem egy bizonyos telítettségi pontot, és nagy megszakításra volt szükségem ahhoz, hogy újjáéledjek. Fizikai állapotomat tekintve képtelen voltam még "push-up" -ra is. Képzeld el? Leereszkedsz a földre, de elméd elutasítja az erőfeszítést, és képtelen vagy visszatérni a kiindulási helyzetbe. Megpróbálja a karjait nyomni, és nem tud. Nem fizikai probléma volt, hogy a fejem azt mondta, hogy "állj". Sírsz, de semmi sem segít. Tehát a lehető legjobban fejezi be a foglalkozást, mondván magának, hogy jobb lesz egyszer a vízben. De amint a vízi foglalkozás elkezdődik, tudja, hogy nem lesz jobb, érzi, hogy teste és feje azt mondja neked: "Állj meg, pihenj, mi nem segítünk abban, hogy megelőzd magad". És ott szenvedsz, mert tudod az augusztusi határidő fontosságát, és azért szenvedsz, mert úgy érzed, hogy nem lesz módod megtalálni az erőt annak megvalósításához. És természetesen látjuk ezeket a fotókat a belső harcban, és végül kijövök az edzésről.