21 napos mentális étrend - Mircea Chira
Az étrend olyan étrendet jelent, amely kiküszöböli vagy korlátozza bizonyos ételek vagy italok profilaktikus vagy terápiás célú fogyasztását - ez diéta.
A mentális étrend diétát jelent, egy új gondolkodási programot, amely kiküszöböli vagy korlátozza a negatív és romboló gondolatokat; ez egy tevékenység, amely megtisztítja az elménk kertjét minden gyomtól, minden negatív gondolattól és mindattól, ami nem hasznos számunkra.
Az elménk összehasonlítható egy olyan kerttel, amelyet ügyesen és ügyesen lehet művelni, vagy el lehet hagyni. Bármit is választunk, művelünk vagy elhanyagolunk, a kert meghozza gyümölcsét, itt valami meg fog nőni.
Ha nem termesztünk jó magokat a kertben, amelyek hasznos gyümölcsöt hoznak nekünk, akkor a szél haszontalan magokat hoz a kertbe, amelyek szaporodnak és megnőnek.
Ahogy a kertész megműveli kertjét, jó magokat vet és gyomlál, így megszerezve a szükséges termést, úgy "gyomlálhatjuk" elménk kertjét minden téves, tisztátalan és negatív gondolattól, és hasznos gondolatokat művelhetünk, tiszta és pozitív.
Az elme mindenható mester, aki formálja karakterünket és életünket.
"Ahogy az ember a szívében gondolkodik, olyan az is", mondja Salamon a Példabeszédek 23: 7-ben.
Az ember az, amire gondol, jelleme minden gondolat eredménye.
Gondolataink révén saját sorsunkat alkotjuk.
Gondolataink révén felemelkedhetünk, vagy elpusztíthatjuk önmagunkat.
A gondolataink irányításával irányítjuk az életünket, a gondolataink megváltoztatásával megváltoztatjuk a jövőnket.
Az ember mindig irányítja a gondolatait, még akkor is, ha gyengeség, lemondás vagy elhagyás állapotában van. Csak ilyen állapotban lévén gondolatai vakmerő mestere lesz. Kezd negatívan gondolkodni, kezelni, félrevezetni a saját gondolatait. Csak akkor válik sikerül felemelkednie, ha energiáját, idejét és gondolatait helyesen használja fel a gondolatok bölcs mesterévé.
Minden ember egy spirituális lény, akinek célja a fejlődés és az evolúció. Ezért van az, hogy ma mindannyian ott vagyunk, ahol megtanuljuk a megtanulandó spirituális leckét, és csak akkor, a teszt letétele után lépünk a következő szintre.
Hibáztathatjuk a körülményeket, a környezetet, mindent, ami körülvesz bennünket, de ha jobban elemezzük a gondolatainkat, akkor rájövünk, hogy egyedül mi vonzottuk ezeket a dolgokat az életünkben.
Lelkünk vonzza mindazt, ami a mélyén rejtve van, mind azt, amit szeret, mind azt, amit gyűlöl, és amitől fél.
Minden körülmény, amelyet átélünk, a saját gondolataink miatt megjelenik az életünkben, azt aratjuk, amit elvetettünk. Minden gondolat mag. hagyva csírázni az elmében, gyökeret ereszt, növekszik, virágzik, meghozza gyümölcsét - cselekvéssé válik. A jó gondolatok jó gyümölcsöt hoznak, a rossz gondolatok pedig rossz gyümölcsöt hoznak.
Az emberek nem azt vonzzák, amit akarnak, hanem azt, ami. Saját viharokat hozunk létre, majd panaszkodunk, hogy esik az eső. Mi magunk teremtjük meg saját sorsunkat gondolatainkkal és tetteinkkel, a negatív gondolatokkal, amelyek bebörtönöznek minket, és a pozitívakkal, amelyek felszabadítanak minket.
Az ember nem azt kapja, amit akar, mit akar az élettől, hanem azt kapja, amit megérdemel gondolatai és cselekedetei szerint.
Hiába imádkozunk bizonyos dolgok befogadásáért, az imákat csak akkor teljesítjük, ha összhangban vannak gondolatainkkal és tetteinkkel.
Az emberek meg akarják változtatni az életüket, javítani rajtuk, de ezt addig nem tudják megtenni, amíg meg nem változtatják a gondolataikat, amíg először nem változtatják meg önmagukat, amíg meg nem változtatják belső állapotukat.
Ha a gondolatok rossz, negatív irányba mutatnak, akkor szenvedés következik be.
Sokan szeretnek hinni és azt mondani, hogy szenvedésük annak a ténynek köszönhető, hogy túl jók, túl erényesek, de ez nem így van. Amíg nem kapunk ki minden negatív, tisztátalan és mérgező gondolatot az elménkből, amíg nem sikerül összhangba hoznunk önmagunkat és az isteni törvényt, szenvedni fogunk.
Akkor hagyjuk abba a szenvedést, amikor lelkileg fejlődünk és megtisztítjuk elménket.
Ugyanez történik, ha egy kohászati munkás aranyat szerez. Az aranybetét megolvasztása, a salak eltávolítása és az arany megszerzése után leállítja az égési folyamatot, már nincs értelme folytatni az arany elégetését. És az ember, miután eltávolította az elméjéből a "salakot", megtisztul, és már nem szenved.
Ha megváltoztatja gondolatait, akkor minden szempontból megváltoztatja az életét. Kihívom, hogy tesztelje ezt!
Az embernek ki kell igazítania magát, belső harmóniában kell lennie, és a saját bőrén érezni fogja, hogyan reagál az univerzum a gondolataira, és ahogy megváltozik magában, megváltoztatja gondolatait, érzéseit, állapotát, rájön, hogy minden a környezet megváltozik.
Nem választhatjuk ki közvetlenül a körülményeinket, de azt választhatjuk, hogy mit gondolunk arról, ami velünk történik.
Nem ez a legfontosabb, ami veled történt, de az számít, hogy mekkora jelentőséget tulajdonítasz annak, ami történt.
Az elméd és gondolataid olyan erősek és fontosak, hogy befolyásolják az egészségedet.
Arcunkról leolvashatók a gondolatok. Helyesen mondják, hogy 40 év után, amilyen az arcod, olyan az életed is. A rosszindulat, az irigység, a csalódás és a fájdalom gondolata megjelenik az arcunkon, és hatással van egészségünkre.
Az elme a test parancsnoki központja. A test aláveti magát elménknek és gondolatainknak. Ha beteg gondolataink vannak, akkor a testet beteggé változtatják. A félelmetes gondolatok ugyanúgy megölhetnek, mint minden fegyver, és sajnos sok embert ölnek meg nap mint nap. Azok, akik egy betegség félelmében élnek, azok, akik a "miért félsz, hogy nem fogsz elmenekülni" elv szerint betegednek meg. Az elme szorongása gyengíti az egész testet és sebezhetővé teszi a betegségekkel szemben. Minden negatív, tisztátalan és alacsony frekvenciájú gondolat gyengíti az egész testet.
Gondolkodásmódunk hatással van a testre. A testet közvetlenül befolyásolják uralkodó gondolataink és állapotaink, mind jóban, mind rosszban. Ha pozitív, tiszta, boldog gondolataink vannak, akkor egészségünk lesz. A legjobb orvos a pozitív gondolkodás, a vidám és a boldog gondolkodás.
Mind az egészség, mind a betegség a gondolatainkban gyökerezik.
Megszabadulni a kétségektől és a félelemtől!
Amikor legyőzte a kétségeket és a félelmet, legyőzte a kudarcot.
A kétely és a félelem gondolataival nem tehetsz semmi jót, mert blokkolnak és kudarchoz vezetnek.
A tenni akarás abból fakad, hogy bízol abban, hogy meg tudod csinálni. Ha kételkedni kezd és elönt a félelem, akkor veszített.
Fontos tudni, hogy mit akarsz, hogy legyen célod az életben, akkor összekapcsolod a gondolataidat azzal a céllal, amelyben hiszel, és így képes leszel elérni.
De sok ember nem tudja, mit akar, nincs megalapozott célja az életnek. Sokan úgy sodródnak az életen, mint egy sodródó hajó. Így vannak gondolataik is - sodródnak.
Az életcél hiánya helytelen ami ha továbbra is fennáll, ha nem távolítják el, az élet pusztulásához vezet.
A cél nélküli életnek nincs értelme, és amikor az életnek nincs értelme, semmi sem számít.
Akiknek nincs életcéljuk és nem tudják, mi lesz a apró gondok, félelmek és önsajnálat áldozata.
Amikor tudod, mit akarsz, ha van életcélod, akkor hatalmad van. Az erő növekszik a céllal. Ahogy egy fizikailag gyenge ember is kitartó edzéssel erősítheti meg önmagát, akinek negatív gondolatai vannak, gyengesége, tehetetlensége van, és a helyes gondolkodás gyakorlásával erősítheti őket.
Határozza meg, mit akar, mi a célja az életnek, majd mentálisan határozza meg azt az utat, amelyet a cél elérése érdekében követni fog, anélkül, hogy letérne az útról. Az a képessége, hogy azt csináljon, amit akar, megszűnik, ha kételkedik, ha fél.
A gondolataid miatt elesel vagy felállsz
Minden, amit elérhetünk, és minden, amit nem tudunk elérni, az a gondolkodásmódunk eredménye.
Ahogy gondolkodunk, úgy érezzük; hogy mit érzünk és hogyan gondolkodunk tovább, ilyenek leszünk.
Az ember csak a gondolatai felemelésével tud felemelkedni, sikereket elérni és nagy eredményeket elérni. De gyengébb lehet, ha nem hajlandó felvetni a gondolatait.
Az ember minden vívmánya, szellemi, szellemi és pénzügyi területtől függetlenül, gondolatai eredményét képviseli, pontos célra, magas álomra összpontosítva.
Álmod valóra válik, ha valóban hiszel benne, és a látásod valóra válik, mert az álmok a valóság magjai.
Az álom akkor válik célzattá, amikor kitűzi a teljesítés határidejét, és mi intézkedünk.
Ha erős álma van, és világos elképzelése van arról, amit szeretne, ezek valóra válnak, mert te, a lelked mindig arra fordul, amit titokban szeretsz, és lassan megkapod a saját gondolataid eredményét.
Függetlenül a jelenlegi helyzetétől, elesik, mozdulatlan marad vagy felemelkedik saját gondolataival, a látása és az ideálja szerint. Kicsi leszel, ha kicsi a vágy, amely irányít, vagy nagy leszel, ha nagy a vágy, amely irányítja az életedet.
Miért olyan fontos, amit gondolunk?
Naponta több mint 60 000 gondolat "jár a fejünkön". A probléma az, hogy körülbelül 90% -uk ismétlődik, mindig megismétlődik minden nap.
Ahhoz, hogy életünk egy másik, egy magasabb szintre jusson, fejlődni és elérni azt, amit akarunk, meg kell értenünk, hogy az a gondolkodásmód, amely eddig elhozott minket, nem viszi oda, ahová szeretnénk menni.
Ha tévét nézel, és nem tetszik, amit látsz, akkor mit csinálsz? Változtassa meg az ütemtervet! Tehát a gondolatokkal, amelyek folyamatosan ismétlődnek, sztereotipek. Létrehoztuk a gondolkodás mentális programját. A fejlődéshez újra kell állítanunk az elménket, meg kell változtatnunk gondolkodási programunkat.
Le kell győznünk a kétségeket és a félelmet, és kézbe kell vennünk az életünket, el kell kezdeni gyomlálni az elmét, és jó magokat kell elültetnünk, amelyek meghozzák gyümölcsét.
Ebből adódóan Javaslom, tesztelje 21 napig a Mentális étrend erejét, ez visszaállítja az elméjét, megváltoztatja az automatikus gondolkodási programot.
Úgy tűnik, elméletileg ez a diéta nagyon egyszerű, de a gyakorlatban sok kitartásra van szükség a teljesítéséhez.
21 napos mentális étrend az, hogy nem fog negatívan gondolkodni egymás után 21 napig, bármi is történjen.
Mi a teendő, ha diétázni szeretnél?
21 napig nem szabad semmiről sem negatívan gondolkodnod - önmagadról, másokról vagy bármiről, ami veled történik. Csak az életed igazán fontos és alapvető dolgaira koncentrálsz. Kerülni fogja a negatív konnotációjú, alacsony rezgésű szavakat. Ha problémája van, akkor nem a problémára, hanem a megoldásra koncentrál. Tartózkodjon a feltételezések megfogalmazásától!
Segít a diétán maradni
Óvatosan kövesse a tanfolyamot "Hogyan lehet irányítani állapotát"(Megtalálod itt). Alkalmazza a bemutatottakat, amikor azon kapja magát, hogy negatív dolgokra összpontosít.
Bármi is történik, koncentráljon a dolgok jó oldalára, koncentráljon az idő 20% -ára a problémára és 80% -át a megoldásra.
Olvassa el a könyvet 40 lényeges dolog és a könyv Minden lehetőség naplója (mindkét könyv itt). Számos forrást talál ennek a mentális étrendnek a befejezéséhez.
Minden alkalommal, amikor "felébred", hogy gondolkodni kezdjen, és a negatívra koncentráljon, negatív feltételezéseket kezd el, "horrorfilmeket" futtat az elméjében, meg kell állnia, és legfeljebb öt perc múlva rá kell jönnie, hogy régi gondolkodásmódod csapdájába esett. Változtassa a fókuszt negatívról pozitívra. Ha nem sikerül, akkor elölről kell kezdenie.
21 egymást követő napon tovább kell dolgoznia, nem szabad megsértenie a Fogyókúra szabályait, tisztességesnek és őszintenek lennie önmagával szemben.
Javaslom, hogy ne kezdje el ezt a 21 napos mentális étrendet, ha nem 100% -ban határozza el a teljesítését. Ha azt mondod magadnak: "Próbáljuk meglátni, mi jön ki!", Akkor inkább adja fel. Akkor kezdődik, amikor vissza akarja állítani az életét, amikor jelentős változásokat akar végrehajtani a gondolkodásmódjában és implicit módon az életében. Ezt a diétát a gyengék nem tudják kiteljesíteni, mert a régi gondolkodási szokásokat, a régi szokásokat nem lehet könnyen megverni, létrehoztak néhány idegi utat, megverték az elmét.
Mindannyian szeretjük a változást, de mások, nem a miénk változását. Mindannyian úgy gondoljuk, hogy gondolkodásmódunk jó, a körülmények nem jók, és ez némi biztonságot nyújt számunkra.
Aztán van lustaság és lustaság. Sokan tudják, hogy ha egyszer meggondolják magukat, megváltoztatják az életüket, de mindenki elhalasztja a változást.
Mi a különbség a 21 napos mentális étrend és a 21 napos étrend között?
Fogyókúra után néha még nagyobb étvággyal tér vissza a régi szokásokhoz az étkezéshez, amit korábban evett, a régi étkezési programhoz.
E mentális étrend után, ha ragaszkodsz hozzá, és nem csalsz, megváltoznak a régi mentális programjaid, soha többé nem koncentrálsz az életed negatív oldalára.
A legjobb az, hogy ha 21 napig sikerült másképp gondolkodnod, nem akarsz visszatérni a régi gondolkodásmódra.
Életmód lesz belőled, életstílus Igen! Akarok, tudok és csinálok is!