210 ízes recept, hogy szépen karcsúsítson

A krónikus táplálkozás alapvető partnere, ez a könyv egyszerű, ízletes recepteket kínál a morfotípusához igazítva. Akár kövér hasa van, akár túlságosan nagylelkű feneke, a Morpho-táplálkozás a fogyáshoz és a mennyiséghez vezet, ahol csak akar, és nem nélkülözi magát.

ízes

Korábbi munkái sikere után Dr. Alain Delabos egy új alapvető kiegészítőt kínál számunkra módszeréhez: egy egyszerű recepteket tartalmazó könyvet, amely a morfotípusához igazodik. Akár kövér hasa van, akár túlságosan nagylelkű feneke, a Morpho-táplálkozás súlyának és térfogatának csökkenéséhez vezet, ahol csak akar, és nem nélkülözi magát, miközben tiszteletben tartja testének biológiai óráját és morfológiáját.

Gougères, nyúl petrezselyem almabor-zselében, sertésborda ánizssal, csirkecomb sertecserével és köménnyel, fehér tőkehal filé kókuszos morzsában, óceánhal curry és zeller chips, sült grapefruit fahéjjal.