25 id; Receptek a paradicsom fokozásához - Előnyök magazin
A tányéron a nyár sztárja ő !
A paradicsom előnyei
Saláták, napos piték. egész nyári receptek! De a paradicsom nemcsak szezonális ínyenc öröm, hanem olyan étel is, amely számos előnnyel jár az egészségünk és a szépségünk számára. !
A paradicsom a színét a likopinnak köszönheti, amely a karotinoidok. Olyan alkotóelem, amelyet a testünk nem tud gyártani, és kizárólag táplálékból merít. Előnyei a testen? Rendszeresen fogyasztva a likopin hozzájárul bizonyos rákok megelőzése . valamint szív- és érrendszerünk jó egészségének megőrzése érdekében. Röviden, a paradicsomban minden jó.
Nagyon gazdag vízben, A- és C-vitaminokban, de mindenekelőtt rostokban nagyon alacsony kalóriatartalmú. Ami tökéletes karcsúsító szövetséges !