29 éves Lola vallomása, aki l-vel küzd az emlőrák ellen; segítség d; ketogén étrend
Lola 29 éves, 4 éves fiával Franciaországban él, és ketogén étrend segítségével a III. Fokozatú mellrákkal küzd. Lola megosztja velünk tapasztalatait és tudását.
EatFat2BeFit: Szeretnénk megköszönni ezt az interjút. Először is bemutatná magát, és megmagyarázná nekünk, hogyan étkezik, mielőtt döntene a változásról? ?
Lola: 4 éves fiú anyja vagyok. Mielőtt nagyon szigorú seignalet-étrendet folytattam volna - a gabonafélék kivételével szinte teljesen nyersen. Nagyon kevés hús, kevés zsír és sok szénhidrát.
EatFat2BeFit: Hogyan értesült az LCHF diétáról és miért választotta ?
Lola: Az interneten keresztül ismertem meg, hála Christine Wadernek, aki ugyanolyan rákos volt, mint én, és Elaine Cantin révén, akivel kapcsolatba kerültem.
EatFat2BeFit: Mi konkrétan motiválta az alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú étrendre való váltást? ?
Lola: Miután mézet tett egy melltályogra (egy híres montpellier-i orvos tanácsára), ez egy 3. fokozatú hármas negatív daganattá vált. Először mindenféle diétát kipróbáltam, de ez még mindig az a gyors volt, ami nekem a legjobban megfelelt. Viszont lefogytam 10 kilót - nagyon vékony voltam -, és izomsorvadást tapasztaltam. Azon a napon, amikor rájöttem, hogy a rák cukorral és fehérjével táplálkozik, megváltoztatta az életemet. Őszintén szólva nem hiszem, hogy a rák, a kezelések és a halál árnyéka nélkül lettem volna ezen a diétán.
EatFat2BeFit: Hogyan sikerült a debütálásod? Szigorúan hézagmentesen kezdtél, vagy fokozatosan haladtál ?
Lola: A kókuszolajlevesekkel azonnal szigorúan kezdtem, és nagyon gyorsan, 24 óra múlva mentem át a ketózisba.
EatFat2BeFit: Fáradt voltál, tapasztaltál-e egyéb mellékhatásokat ?
Lola: Épp ellenkezőleg, gyermekkorom óta nem ismertem ilyen energiát !
A legfontosabb, hogy már nem tapasztaltam semmilyen mellékhatást a kemoterápiában. Csodálatos volt számomra, a kíséretem vagy a kórház személyzete számára.
EatFat2BeFit: Csíkokkal vagy elektronikus eszközzel figyeli a ketózisát ?
Lola: Egy hónapig használtam a Keto-diastixet, és legtöbbször lila volt, rózsaszínű reggel. Most nincs elég pénzem erre ... Valójában most eladom a kerti zöldségeket, hogy steaket és kiegészítőket vásároljak. Betakarítani fogok.
De érzem, ha ketózisban vagyok! Egyszer ettem egy kicsit túl sok dinnyét, és hirtelen a sugárterápia összes mellékhatása volt: nem veszek fel újra. Ezek után igaz, hogy szeretnék tudni irányítani, mert talán gyakran tévedek: soha nem mérlegeltem és nem számoltam semmit, mindent érzéssel végeznek. Amúgy nincs gép a ketonszint szabályozására? (EatFat2BeFit: van Ketonix)
EatFat2BeFit: Egészségügyi szakemberek kísérték-e Önt ebben a folyamatban, vagy egyedül közelítette meg az LCHF-étrendet ?
Lola: Teljesen egyedül, mint egy felnőtt. Orvosok, onkológusok stb. megpróbálta elkedvetleníteni engem és a családomat, de megálltak, amikor meglátták a megdöbbentő eredményeket. Egyikük, a perpignani homeopátiás orvos, kifogástalan vérvizsgálataim alapján még ezt a diétát is előírta pácienseinek. !
EatFat2BeFit: Szed-e valamilyen étrend-kiegészítőt? Ha nem, akkor tervezi-e ?
Lola: Igen, tengeri omega 3-at, D-vitamint, liponsavat, kurkuma kapszulát veszek quercetinnel, resveratrollal és gyömbérrel, chlorella és más antioxidánsokkal vagy akár C-vitaminnal. Nem akartam a Laurent Schwartz protokollban szereplő gyógyszereket bevenni, hogy teljesen blokkoljam a glükóz fogyasztása, mert májkárosodás lehet.
EatFat2BeFit: Ki főz otthon ?
Lola: Sokan vagyunk a házamban: néha én főzök, néha a barátom, az anyám vagy a nővérem.
EatFat2BeFit: Hogyan telik el az ételnap? ?
Lola: Reggel fűszerezett zöld teát főzök kókuszolajjal. Amikor tehetek, tudok halat (makréla, szardínia, lazac, tőkehal) vagy egyéb módon egy kis darab sajtot nyers vajjal venni (ritka, mert drága, és akkor túl sok omega 6 és IGF 1 az én értelmem szerint), néha avokádót, savanyúságot vagy uborka a kertből olívaolajban. Vagy kávé kókuszolajjal és egy négyzet alakú 90% -os csokoládéval vagy egy tojás a tyúkjaimtól. Délben hús vagy hal nyers vagy főtt zöldségekkel és tamarival, este ugyanaz. Néha harapnivalókhoz dió, mandula, eper, málna (a kertből minden, kivéve a mogyorót), vad szeder.