2-es típusú cukorbetegség és terápia
A 2-es típusú diabetes mellitus az egyik elterjedt betegség. Még a fiatalok körében is a növekvő számú betegség fő okát az életmódban kell keresni: a helytelen étrend és a testmozgás hiánya súlygyarapodáshoz vezet, és gyakran inzulinrezisztenciával járó metabolikus szindrómát eredményez. Mit tehet az F.X. Végezzen Mayr-terápiát a diabéteszes betegek megelőző kezelésében és terápiájában?
A 2-es típusú cukorbetegség metabolikus betegség, amely magas vércukorszinthez vezet. A szervezet már nem tudja megfelelően használni a szénhidrátokat. Az 1-es típusú cukorbetegséggel ellentétben a 2-es típusú cukorbetegségben a hasnyálmirigy a betegség kezdetén még termeli az inzulin hormont, de a szervezet már nem reagál ennek a hormonnak a felszabadulására a várt vércukorcsökkenéssel. Ebben az összefüggésben az inzulinrezisztenciáról beszélünk, és a 2-es típusú cukorbetegség gyakran társul a metabolikus szindróma egyéb problémáival.
Korábban ezt a típusú cukorbetegséget felnőtt cukorbetegségnek vagy felnőtt cukorbetegségnek is nevezték, mert általában magas korban jelentkezett. De manapság már a serdülőknél diagnosztizálják a 2-es típusú cukorbetegséget, mivel egyre több a túlsúlyos gyermek. Csak Németországban a becslések szerint az érintettek száma körülbelül 6-7 millió ember. Közülük sokan általában még semmit sem tudnak betegségükről, és jelentős számú, be nem jelentett eset várható. Németországban az összes cukorbetegség körülbelül 95% -a 2-es típusú cukorbetegség.
Hogyan alakul ki a 2-es típusú cukorbetegség?
A szénhidrátokat emésztőrendszerünk cukorrá bontja, és a nyirok útján jut be a vérünkbe. Ha a vércukorszint emelkedik, a hasnyálmirigy kiválasztja az inzulin hormont, amely a cukrot a sejtekbe csempészi, ahol energiává égeti el. Ha hiányzik az inzulin, vagy elvesztette hatékonyságát (inzulinrezisztencia), a cukor nem jut be a sejtekbe, és ennek következtében a vércukorszint emelkedik. Ha a vércukorszint bizonyos koncentrációját túllépik, a cukor a vizelettel kerül és kiválasztódik.
Mi okozza a 2-es típusú cukorbetegséget?
A 2-es típusú diabetes mellitus kialakulására való hajlam örökletes. A 2-es típusú cukorbetegséget elősegíti az elhízás és a testmozgás hiánya. Az egyik oka az inzulinrezisztencia. A test sejtjei érzéketlenek az inzulinra, ezért a hasnyálmirigynek még több inzulint kell termelnie. Az évek során az inzulintermelő sejtekkel szemben támasztott túlzott igények végül a hasnyálmirigy kimerüléséhez vezetnek. Az inzulinszint csökken és a vércukorszint emelkedik.
Mivel ez a civilizációs betegség leginkább azokat az embereket érinti, akik túl sokat esznek, ugyanakkor nem mozognak eléggé, a következmények miatt terápiára és életmódváltásra van szükség. Ellenkező esetben a szívinfarktus, agyvérzés, veseelégtelenség és dialízis mind potenciális egészségügyi következményekkel járhat.
A 2-es típusú cukorbetegség tünetei
Általános szabály, hogy a 2-es típusú cukorbetegeknek nincsenek tünetei a betegség kezdetén, ezért a 2-es típusú cukorbetegséget gyakran túl későn ismerik fel. A diagnózist gyakran véletlenszerű megállapításként állapítják meg egy megelőző vizsgálat részeként, vagy csak akkor, ha másodlagos betegség, például szívroham vagy stroke fordul elő.
A klasszikus tünetek, például gyakori vizelés, fokozott szomjúság, fáradtság, gyengeség, látászavarok, viszketés, gyakori bőr- és nyálkahártya-fertőzések, valamint a gyenge sebgyógyulás általában csak akkor jelentkeznek, ha a vércukorszint jelentősen megemelkedik.
A betegség korai felismerése érdekében elengedhetetlen a kockázati tényezők, például a családi kórtörténet és a súlyos túlsúly felmérése, valamint a rendszeres megelőző vizsgálatok.
A cukorbetegeknek gondoskodniuk kell a lábukról
A diabéteszes láb szindróma a cukorbetegség szövődménye lehet. A metabolikus betegség nemcsak a megnövekedett vércukorszintben figyelhető meg. A bőr, különösen a lábakon is megváltozik. A vérkeringés zavart, és a bőr nem izzad eléggé az idegkárosodás miatt. A bőr nagyon kiszárad, és finom repedések jelennek meg. Optimális táptalaj a baktériumok és fertőzések számára. Gyakran a láb sebei nem gyógyulnak meg.
A lábakat naponta meg kell vizsgálni. Csak enyhe, hidratáló szappanokat használjon, és alaposan szárítsa meg a lábát, különösen a lábujjai között. Éles tárgyakat nem szabad lábápolásra használni. Sérülések vagy a láb megváltozása esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. A cukorbetegeknek is rendszeresen ellenőrizniük kell a lábukat orvosnak, podiatristának vagy podiatristának.
Honnan tudja, hogy veszélyben van-e?
Az elhízás, a magas vérnyomás és a lipidanyagcsere rendellenességei kedveznek a 2-es típusú cukorbetegség előfordulásának.A korábbi terhességi cukorbetegség vagy bizonyos gyógyszerek, vizet tartalmazó tabletták vagy kortizonkészítmények alkalmazása növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Az öröklési kockázat magas. Az egyik szülővel rendelkező cukorbeteg gyermekek 25-50 százaléka cukorbetegséget fog kialakítani. Az életmód és az étkezési szokások meghatározóak abban, hogy a betegség egyértelműen felismerhető-e.
Az orvos éhomi vércukor-mérés és szóbeli cukorterhelés-teszt alapján állíthatja fel a diagnózist. A vércukorszint-vizsgálat már információt nyújt a cukorbetegség előzetes szakaszairól. Ezt a tesztet bármely háziorvos elvégezheti.
Hogyan lehet megelőző intézkedéseket tenni ellene?
A német belgyógyászok szövetségi szövetsége szerint öt intézkedéssel lehet megbízhatóan megelőzni a 2-es típusú cukorbetegséget: egészséges étrend, rendszeres testmozgás, normál testsúly, mérsékelt alkoholfogyasztás és dohányzás tilalma.
A jelenlegi vizsgálatok szerint az anyagcserezavarok megelőzése vagy fenntartható befolyásolása érdekében hetente legalább háromszor fél óránál hosszabb és könnyebb testmozgás szükséges. A testmozgás fontos a vázizmokon keresztüli glükóz égetéséhez és a fogyás kalóriájának elégetéséhez. Ezért rendszeresen figyelnie kell a testsúlyára és a testmozgásra, különösen akkor, ha családjában cukorbetegség szerepel.
Az étrend alapja legyen egészséges, kiegyensúlyozott és változatos. Ezenkívül alacsony a zsírtartalma (a napi ételekben legfeljebb 30% zsír), magas a rosttartalma (40-50% szénhidrát) és 20-30% fehérje. Az étrend változásának célja a vércukorszint szabályozásának javítása kell, hogy legyen, amely csökkenti a vércukorszint ingadozását. Az állati zsírokat (például vajat, kolbászt, sajtot vagy tejszínt) nagy részben növényi zsírokkal és olajokkal is helyettesíteni kell. Különösen pozitív hatással vannak az egyszeresen telítetlen zsírsavak. Ezek főleg a repce és az olívaolajban találhatók. Az értékes összetevők (A-, C- és E-vitamin, valamint másodlagos növényi anyagok) miatt a zöldségeknek és a gyümölcsöknek minden nap szerepelnie kell az étlapon.
Mivel egyre több gyermeknél alakul ki 2-es típusú cukorbetegség, a szülőknek figyelemmel kell kísérniük a gyermek súlyát, és gyermekorvosukkal vagy háziorvosukkal együtt részt kell venniük a megelőző orvosi vizsgálatokon. Az orvos korán felismerheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, és megelőző intézkedéseket tehet.