3 finom alacsony szénhidráttartalmú recept a nyári EAT SMARTER-hez
Egy enyhe júliusi nyári este - tökéletes egy baráti étkezéshez vagy egy kis partihoz. De nem kell mindig tésztasaláta és grillezett kenyér. Mit szólnál ezúttal néhány alacsony szénhidráttartalmú recepthez? Szuper finom, gyorsan elkészíthető és garantáltan alacsony szénhidráttartalmú!
szeretem ezt nyári. És imádok együtt enni. Ha akkor mindkettő egy formájában esti nyári buli összejön, igazából nagyon boldog vagyok. Ha nem a kalóriákkal lenne a probléma.
Mert annak ellenére, hogy gond nélkül otthon vagyok táplálkozz egészségesen Hajlamos vagyok hanyatt esni a kenyérkosárba a bulikban, és egyik tányérról a másikra eszem magam, mint az éhes hernyó.
Aki elolvasta a táplálkozási tervemről szóló utolsó blogbejegyzést, tudja, hogy a lehető legjobban teljesítek a mindennapi életben Fehér lisztből készült termékek lemond. Ezért élvezem a partikon a bagetteket és a világos tésztákat. Ez is teljesen rendben van.
Amikor azonban nyáron szinte minden nap grilleznek, megpróbálom elkerülni a fehér kenyeret és hasonlókat, és sok mindenre támaszkodom zöldségek és a tojásfehérje. Mert az enyém anyagcsere jó, de csodákat sem tud tenni.
A "Mi van az asztalon, azt eszik" mottóhoz híven bemutatom három kedvenc alacsony szénhidráttartalmú receptemet a múlt nyári buliból.