3 hideg tea fogyáshoz - AMP oldal
Rozmaring, kakukkfű, kömény. Ajándék az ízlelőbimbóknak, ezek a frissítő teák, virágok, provence-i gyógynövények vagy fűszerek alapján, segítenek abban, hogy az alakod nyaraljon.
Illatos és frissítő italok hidegek, hogy csillapítsák szomjukat a nyári melegben. Könnyen elkészíthető, olyan növényekből állnak, amelyek stimulálják a test vízelvezetését és megkönnyítik a felesleges kilók fogyását.
Használja ki a nyarat és a sok sétát, és vásároljon friss fűszernövényeket, amelyeket bele fog tenni a teáiba: menta, kakukkfű, citrom, rozmaring, zsálya. Eper vagy málna leveleket is szedhet.
Tartsa be a megadott dózisokat és az elkészítési módszert. Naponta 4-5 csésze teát ihat egy hónapig. Frissítőbb hatás érdekében tegye a teát a hűtőbe (letakarva, hogy hatóanyaga ne párologjon el). Mivel nagyon illatos, nem szükséges cukrot adni hozzá.
Emlékezni: ezeket a teákat felnőtteknek tartják fenn!
Napos infúzió, amely Franciaország déli részén hordozza, amelyet jégkockákká is alakíthat, hogy a poharakat vízzel illatosítsa.
Egy csészéhez szüksége van: 1 evőkanál egyenlő részek keverékéből: zsálya, rozmaring, kakukkfű, majoránna. Forraljuk 2 percig, majd hagyjuk 10 percig lefedni.
A zsálya fokozza az epeváladékot, és hat a gyomor és a belek izmaira. Serkenti és enyhíti a hőhullámokat.
A rozmaring serkenti az epehólyag működését és dekongálja a májat.
A kakukkfű antiszeptikus, megakadályozza az aerophagia kialakulását és csillapítja a köhögést.
A majoránna görcsoldó. Hatással van a magas vérnyomásra, az álmatlanságra és a szorongásra is.
A plusz a sziluettért
Ez egy lapos hasi tea az emésztőrendszeri növények koktéljának köszönhetően, gazdag flavonoidokban és illóolajokban. Elősegíti a rozmaring miatti hulladék eltávolítását is, ami előnyös az alak számára.
Nagyon kellemes, a kert illatait idézi. Az ízlés megváltoztatása érdekében egy vagy két virágot lecserélhet egy jázmin teaporra vagy egy kis narancshéjra.
Egy csészére: 1 evőkanál virág egyenlő részének keverékéből: hárs, fekete fű, sokk. Forraljuk fel, majd hagyjuk 10 percig lefedni.
A fekete fű vízhajtó tulajdonságairól ismert. Elősegíti a toxinokkal feltöltött vizelet eltávolítását, és nagyon hasznos a húgyúti gyulladás esetén.
A mésznek farnezolban gazdag virágzatai nyugtató és nyugtató tulajdonságú vegyületek. Ez egy vizelethajtó, görcsoldó és az epeváladék stimulálója.
A lé virágaiban tanninokat, flavonoidokat és vizelethajtó tulajdonságú káliumot tartalmaz. Enyhe hashajtó és enyhíti a reumát.
A plusz a sziluettért
Ez egy tea, amely elvezeti és tisztítja a testet, így megkönnyíti a fogyást.
Használja, ha szereti az erős aromákat. Az íz megváltoztatása érdekében a szerecsendiót két sáfránybabbal helyettesítheti. Ez az eredeti tea sós ételeket kísérhet. Forraljuk 2 percig, majd hagyjuk 10 percig lefedni.
Egy csészére: 2 szerecsendió-bab, köménypor, fahéjrúd.
Szerecsendió, emésztőrendszer és tonik, serkenti a máj-epe funkciókat (tea után ne dobja el a babot, a kellemes lélegzetvétel érdekében rágja meg őket).
A kömény a nehéz emésztések fűszere. A korianderhez vagy a kaporhoz hasonlóan aktív az aerophagia és más gyomorproblémák ellen.
A fahéj görcsoldó és tonizáló hatású.
A plusz a sziluettért
Puffadásgátló tea: az emésztőrendszerre kifejtett hatásával lehetővé teszi, hogy a hasa kiadós étkezés után is lapos maradjon.