3 nap méregtelenítő fogyjon, tisztítsa meg a testét és tegyen valami jót az Ön számára!

Gyakran azt gondoljuk, hogy a fogyáshoz drasztikusan csökkenteni kell a szénhidrátokat, vagy ki kell küszöbölni az összes cukorkát, bort és egyéb, károsnak ítélt ételt. Ha azonban nincs elég akaraterőd ehhez, akkor nem csak fogyni lehet anélkül, hogy méregtelenítő tervvel regenerálnád a tested.

méregtelenítő

Jobb közérzet mindössze 3 nap alatt

Reggeli: főtt tojás, egy tál zabpehely piros gyümölcsökkel és egy csésze tea.

Ebéd: Citromos csirkemell zöldbabbal és sárgarépával

Vacsora: lazac gombával és párolt brokkolival

Reggeli: főtt tojás, egy marék mandula, valamint egy tál banán és alma.

Ebéd: vöröskáposzta salátában paradicsommal, sárgarépával, édesköménypel és hagymával. Ízesítsük kevés olajjal és citromlével.

Vacsora: grillezett csirkemell, édeskömény saláta

Reggeli: két kemény tojás, egy tál eper kíséretében

Ebéd: rizsesaláta paradicsommal, fekete olajbogyóval, sárgarépával, paprikával

Vacsora: barna rizs és egy szelet grillezett lazac