3 napos főtt alma mono-diéta

Szia !
Boldog új évet. És jó egészséget !

főtt

Itt kaptam azt a tanácsot, hogy 3 napig főzök almából (gyümölcsből) egy monoterápiát, ahol CSAK főtt almát eszek.
Tudja ennek a mini étrendnek az előnyeit? Pontosan mire használják? Milyen előnyei vannak (és miért nem ártanak) ennek a gyakorlatnak ?
Az a személy, aki tanácsot adott nekem ezen a diétán, meglehetősen hozzáértő, aki gyógynövényként dolgozik. Csak, nem volt ideje többet mondani, csak határozottan mondta, hogy FŐZT almát fogyasszon, főleg főzve.

Tehát ez csenget .