3 tipp a munkavállalók munkájának és böjtjeinek kombinálásához
A ramadán, a Jom Kippur vagy a nagyböjt alkalmával több alkalmazottját is elhozhatják gyors, ami nincs hatással fizikai egészségükre. Ha ez a gyakorlat a magánélet kérdése, mint munkáltató az Ön felelőssége, hogy megtegye a szükséges óvintézkedéseket biztosítsák egészségük védelmét. Nehéz lehet azonban megtenni a megfelelő lépéseket ötvözze a szakmai tevékenység gyakorlását a böjt gyakorlásával. Fedezze fel gyakorlati tanácsainkat.
Tájékoztassa az alkalmazottakat a megteendő óvintézkedésekről
Anélkül, hogy túl egyszerű, de világos akarna lenni, a gyors magában foglal néhányat önmegtartóztatás például nem iszik vagy nem eszik a nap bizonyos szakaszaiban és egy meghatározott ideig, ami különbözik.
Tájékoztassa az alkalmazottakat a megteendő óvintézkedésekről
Anélkül, hogy túl egyszerű, de világos akarna lenni, a gyors magában foglal néhányat önmegtartóztatás mint például nem inni vagy nem enni a nap bizonyos szakaszaiban és egy bizonyos ideig, amelyek eltérnek a vallás másiknak.
A táplálkozás és a vízhiánynak több is lehet káros hatásai az egészségre:
- kényelmetlenség vagy szédülés;
- kiszáradás;
- koncentrációs nehézség;
- fáradt…
Tehát amikor az alkalmazottak gyorsak, akkor azok jobban ki vannak téve a kockázatoknak és a baleseteknek, különösen, ha hivatásuk keretein belül fizikai tevékenységet folytatnak. Ez vonatkozik például az épületben, az úton vagy a gyárban dolgozó alkalmazottakra.
Munkaadóként kötelességebiztosítsa az alkalmazottak biztonságát és a az egészség védelme, különösen a fizikai dolgozók. Neked kell tájékoztassa az alkalmazottait a tevékenységük gyakorlásához kapcsolódó kockázatokról (1).
Aztán jöttek a tanácsok jó gyakorlatok a böjt gyakorlása során:
- aludjon annyit, hogy megpróbálja enyhíteni a víz- és ételhiány okozta fáradtságot: jó éjszakai alvás, szünetek a munkahelyen;
- előnyben részesítsen bizonyos energiafogyasztásban és vízben gazdagabb ételeket, amint azt enni engedik;
- lehetőleg kerülje a felesleges fizikai erőfeszítéseket;
- ne tegye ki magát amennyire csak lehetséges extrém körülményeknek (nap vagy hideg).