3 tipp a szervezet méregtelenítésére 24 órán belül - Elle

A partik és a feleslegben gazdag partik után most itt az ideje, hogy stílusosan felépüljünk egy hatékony mini programmal. Három hasznos lépés a test "megtisztításához" néhány óra alatt.

Rövid éjszakák, a cukor túladagolása, a gazdag ételek és mindenféle italok feleslege ... Az ünnepek nyomot hagynak. Az arcszín zavaros, az elme zavaros, az emésztés telített ... Rendben van egy mini méregtelenítő kúra. Anélkül, hogy csoda megoldás lenne, mindenesetre képes az emésztőrendszer megnyugtatására, a test felpörgetésére és a testünk és az elménk tisztázására. Nem kell hosszú, unalmas kúrán átesnie. A 24 órás szünet, például egy hétvégén, máris visszanyerheti az életerejét. Az általános jólét három területére összpontosítunk: a gyógyulás, a táplálkozás és az ellátás.

Kókuszdió módban gyógyulunk meg

Egy egészséges és friss hálószobában nem marad le a jó éjszakai alvás. Egyszer megfeledkezünk az ébredésről, és időt adunk testünknek, hogy pihentető alvással felépüljön a túlzásokból. Napközben hallgatjuk a testünket és szundítunk egyet, ha erre szükség van. Kókuszdió pillanatokkal kényeztetjük magunkat egy illóolajfürdőben: kamillával vagy majorannával a kikapcsolódáshoz. A bőr helyreállításához és a vérkeringés újraaktiválásához gyengéd hámlasztást végeznek.

---