3 tipp az ökölvívás zökkenőmentes megkezdéséhez - Benefits Magazine

Hozzáadás az iStock kedvencekhez

Franciaországban egyre több nő enged be a hívásnak Francia ökölvívás (ököl és láb). Olyannyira, hogy átlagosan a klubengedélyesek 1/3-át képviselik. Párizsban pedig az engedélyesek közel 50% -a. Kétségtelenül ösztönözte Millió dolláros bébi, Clint Eastwood 2004-ben megjelent filmje, amelyben Hilary felpattant kiemelkedő ökölvívó szerepet játszik, a nők felismerték az ökölvívásban azt a hatalmat, hogy kiengedjék a gőzt, kitisztítsák az elméjüket és felülmúlják önmagukat. Az ökölvívás a nőiességre is rímel, a nők ezt jól megértették, akárcsak Alia, a jelölt Titkos történet 9 akinek a titka "francia bokszbajnok vagyok".

És ha a ökölvívás továbbra is mindenki számára elérhető, tapasztalt sportoló vagy kezdő, még mindig jobb lassan kezdeni. Követendő tanács.

- Kezdje el bokszolni a boxzsák ellen

Kezdje el bokszolni nem közvetlenül a ringben, a pár ellen vívott párharcban, hanem egy boxzsák ellen, valóban nagyon megnyugtató oldala van. Kezdetben lehetővé teszi, hogy megtanulja irányítani az ütéseit, legyőzze félénkségét, és ne tegye ki magát a "rossz mozdulatnak", amitől gyakran félnek az ökölvívást gyakorló nők. A boxzsák elütésével nincs veszélye annak, hogy megsérüljön. Ezután folytathatjuk a párharcot a ringben, amikor csak akarjuk, és főleg, amikor késznek érezzük magunkat.

---