3 TÍPUSÚ MASSZÁZS MEGÉRKEZÉS; Repülési Wellness Központ
A masszázs olyan sok előnyt és általános közérzetet hoz az első foglalkozástól kezdve, hogy a legtöbb ember, aki kipróbálja ezt a gyakorlatot, végül bevezeti a masszázst a személyes ápolás rutinjába.
Ősi gyakorlatként a masszázs intuitív módon jelent meg, mivel az egyénnek szüksége volt arra, hogy ellazítsa az összehúzódott izmok területeit, vagy hogy megmasszírozza az eltalált végtagokat, ezáltal csökkentve a fájdalmat. Később a masszázst a test és a lélek terápiájának eszközeként fejlesztették ki, és ma már többféle masszázsról és különféle technikákról beszélünk.
Ha még nem próbáltad ki őket, akkor 3féle masszázst kínálunk, amelyek segítenek ellazulni, kiküszöbölni a stresszt, és tónusú, tele energiájú testtel rendelkeznek.
Relaxáló masszázs
Talán a leggyakoroltabb masszázs, teljes és mély relaxáció kiváltása, a toxinok szervezetből történő eltávolításának megkönnyítése, valamint a mindennap felhalmozódó stressz csökkentése, a vér- és nyirokkeringés javítása.
A relaxációs masszázs kortól függetlenül minden ember számára ajánlott, az egész testen vagy csak egy bizonyos területen végezhető.
A relaxációs masszázst lassú, alacsony intenzitású manőverekkel kell elvégezni, a meloterápia és az aromaterápia elemeihez társítva.
Íme néhány előny, amelyeket a pihentető masszázs választásával érhet el:
- A stressz megszüntetése és a fáradtság elleni küzdelem;
- A vér- és nyirokkeringés javítása;
- A test energiaszintjének növelése;
- A bazális anyagcsere felgyorsulása;
- A kognitív funkciók és az alvásminőség javítása;
- Fejfájás és torokfájás enyhítése;
- A bőr rugalmasságának növelése.
Anticellulit masszázs
Ez a fajta masszázs mind a narancsbőr elleni küzdelemben, mind a megelőzésben gyakorolható. Feladata a szubkután zsír mobilizálásának megkönnyítése és a helyi vérkeringés javítása, ezáltal biztosítva a zsír felszabadulását és elvezetését az érintett területekről, vagy a cellulit képződésének lehetőségével.
Ez egy masszázs, amely kissé fájdalmas lehet, de ha szakemberhez fordul, nem okozhat kellemetlenséget vagy zúzódást. Mindegyik érzékenységétől függően ez a masszázs progresszív alkalmazkodási technikákat foglal magában, így a test minden reakció után reakcióidőt és jó közérzetet biztosít.
A megfelelő étrend és a személyre szabott testmozgási program mellett az anti-cellulit masszázs az egyik legfontosabb és elengedhetetlen technika a "narancshéj" nem kívánt aspektusának kiküszöbölésében.
Az anticellulit masszázs ígéreteinek legfontosabb előnyei a következők:
- A bőr feszes és fiatalos megjelenésének megszerzése;
- A zsír mobilizálása és elvezetése a szubkután zsírszövetből;
- A vér- és nyirokkeringés javítása;
- A cellulitisz megismétlődésének megelőzése;
- Test átalakítása;
- Méregtelenítő hatás;
- Fokozott sejt oxigénellátás a masszírozott területeken;
Sportmasszázs
Ha kezdetben a sportteljesítmény növelésére és az intenzív fizikai aktivitás okozta összehúzódásokból és sérülésekből eredő fájdalmak enyhítésére hozták létre, akkor ma a sportmasszázs azoknak is szól, akik alacsony vagy közepes intenzitású edzésprogramot választanak. A sportmasszázs technikákat tökéletesítettük, hogy mindannyian élvezhessük ezt az intenzív relaxáló és energizáló masszázst.
Az ilyen típusú masszázs technikái mélyen megközelítik az izmokat, így ellazulnak, ellazulnak, és a vérkeringés sokkal jobb. A sportmasszázs hozzájárul az izom oxigénellátásának növeléséhez, az izomláz csökkentéséhez és a sportteljesítmény növeléséhez is. Az edzésből fakadó fáradtság állapota eltűnik egy sportmasszázs után.
A szalagok, a fascia, de a masszírozott területek nyirokelvezetését is megközelítik, így a meloterápia és az aromaterápia összekapcsolható. Ezt a fajta masszázst előnyben részesíthetik a hát-, nyak- és vállfájdalmak is, akik bár például nem rendelkeznek mozgásprogrammal az edzőteremben, mégis sok időt töltenek rögzített helyzetben (széken vagy állva) vagy fizikai munkát végez.
Az Aviation Wellness Center várja Önt a kedvenc masszázsfajtáján, amelyet tapasztalt szakemberek végeznek, akik minden munkamenetet sikeressé válhatnak, a legmagasabb színvonalon felszerelt környezetben. Ne habozzon kapcsolatba lépni velünk további információkért, találkozókért vagy akár látogatásért központjainkba.