30 finom, nem tejből készült desszert; Könnyű és egészséges recept!
Mi van benne? Több mint 30 legjobb tejmentes desszert, így laktózmentes életmóddal élvezheti kedvenc finomságait!
Körülbelül tizenkét évvel ezelőtt tudtam meg, hogy laktóz-intoleráns vagyok. Első gondolatom: „Noooooo! Hogyan élhetek fagylalt, mac, sajt és cappuccino nélkül? "
Itt a jó hír ...
Nem kell lemondania kedvenc csemegéiről csak azért, mert laktóz-intoleráns vagy tejmentes életmódot folytat!
Összeállítottam ezt a listát több mint 30 a legjobb nem tejipari desszertekből a blogból (a nem tejtermékből készült desszertek és a gluténmentes desszertek a férjem különlegességei), valamint az internet legjobb egészséges étkezési bloggerjeitől!
30+ finom, nem tejből készült desszert
Ezeket a nem tejipari desszerteket kategóriákba osztottam a keresés/böngészés megkönnyítése érdekében. Kattintson a recept nevére a teljes lépésenkénti utasításokért. A recept érdeme zárójelben van. Ha nincs megadva, akkor az a weboldalamról származik.
Nem tejeskalács receptek
Nagymama citromos Jello tortája tejmentes, gluténmentes (szépség a tökéletlenségen keresztül)
A LEGJOBB karamellás puding torta tejmentes, gluténmentes
Három összetevős tejmentes fagylalt torta nem tejtermék
Quinoa almás pite tejmentes, gluténmentes
Elmo születésnapi torta gyerekeknek tejmentes (anyák és hobbisták)
Gluténmentes tökfűszeres sütemény tejmentes, gluténmentes
Tejmentes tökfűszeres fagylalt torta tejmentes, gluténmentes
Ananász fejjel lefelé serpenyőtorta tejmentes (Sugar Spice & Glitter)
Tejmentes sütik receptek
Zabpehely csokoládé chip sütik tejmentes (vacsora rolóval)
Mogyoróvaj virágok tejmentes, gluténmentes (szépség a tökéletlenségen keresztül)
4 hozzávaló mogyoróvajas süti tejmentes (Napos Család)
Rágós csokoládé fehérjeharapások karamelles csöpögéssel tejmentes, vegán (a gyermekkonyhában)
Egészséges mogyoróvaj szerencsés rúd nem tejtermék
Egészséges graham keksz tejmentes (Sugar Spice & Glitter)
Turmixok és kávécsemegék
A legjobb ízű zöldfehérje turmix tejmentes, gluténmentes, finomított cukor nélkül
Vegán epertej turmix tejmentes, vegán (HEN család)
Egészséges csokoládé turmix tál tejmentes, vegán (a gyermekkonyhában)
Berry Cékla Tökéletes egészséges turmix tejmentes, vegán
Tejmentes tökfűszer tejeskávé nem tejtermék
Superfood zöld turmix tál tejmentes (a gyermekkonyhában)
Cukormentes narancspép tejmentes, cukormentes (gyermek receptdoboz)
Tökéletes sütemények
Harapásméret Key Lime Pie tejmentes (egyszerű hektár)
Könnyű Apple Pie Minis tejmentes (egyszerű hektár)
Nyers áfonyás banán torta tejmentes, glutén-, tojásmentes (HEN család)
Gluténmentes arábia torta tejmentes, gluténmentes (a gyermekkonyhában)
Egészséges csokoládé majom torta tejmentes, vegán (HEN család)
Sütemények, pudingok, durranások és egyebek!
Tejmentes vajkrém puding nem tejtermék
Házi fudge brownie pekándió morzsával tejmentes (egyszerű hektár)
Málna-, alma- és kivi-fagylalt bukkan fel tejmentes, vegán (Sugar Spice & Glitter)
Bolyhos tejmentes Ingyenes kókuszpuding tejmentes (a gyermekkonyhában)
Sima alma fahéjjal tejmentes (themummysphere.co.uk)
Őszibarack cobbler zabpehely öntettel tejmentes (egyszerű hektár)
** Csak egy megjegyzés, hogy a „tejmentes” kifejezést a „laktózmentes” kifejezésre használom. Néhány ilyen recept tartalmazhat vajat.
További recept-inspirációért nézze meg az Egészséges desszertek fórumot a Pinteresten:
Kövesse Stacey @ The Soccer Mom „Egészséges desszertek” blogtábláját a Pinteresten.