30 napos dolgok diéta
Valójában nem nagyon gondolom a fogyókúrákat. Egyébként nem működik, és jobb dolgom van, mint a kalóriákat számolni. Ismerő vagyok, és ha megcsíp a nadrágom, akkor inkább néhány hétig sportolok. De egy ideje már diétás őrületben vagyok! Diétázom!
Tehát mi az?
A diétás dolgok alapvető gondolatát egyszerűen megmagyarázzák: kinyújtom! Távol a dolgoktól, amelyekre (már) nincs szükségem!
Nagyböjt alatt naponta egyet csináltam. Hét hétig. De ez nem sokat tett. Most 30 napig legalább napi 10 dolog. Lépésről lépésre végigmegyek a lakásomon. Először az evőeszközök fiókjai voltak, majd a konyhaszekrények az edényekkel, majd a bal oldali szekrény főzőedényekkel, majd a jobbik és így tovább, és azonnal. Bizonyos napokon 20 dologgal állok elő, másokon durranással és 9-el. Legkésőbb, mióta eljutottam az élelmiszerboltig, a kukába kerülő dolgok is számítanak.
Különösen akkor, amikor nehezen találom ki a 10 dolgot, felteszek magamnak néhány kérdést: Mikor volt szükségem utoljára erre a dologra? Ha már elmúlt egy év, a dolog (valószínűleg) a galléron van. Van-e más dolgom, amire képes ez a dolog? Van ennek a dolognak valami különleges értéke? És ideális értékének megőrzése érdekében nem tudok képet készíteni róla?
Pozitív nézőpont
"Miért csinálod ezt?" Olyan kérdés, amelyet az utóbbi időben elég gyakran hallottam. Egyrészt azért csinálom, mert az otthonom annyira rendetlen. Másrészt azért, mert nemrég egy szuper kimerítő mozdulattal segítettem. Eszembe jutott, milyen jó, ha egyetlen hátizsákkal utazom. Vagy hogy egy évig kijöttem egy hátizsákkal és táskával az ERASMUS-ban ... ezek szép mozdulatok voltak.
Ha egy kicsit jobban elmélyül a diéta, az egyszerű élet és a döcögő (angolul az elcsúfítás) blogirodalomban, talál néhány jó érvet. Időt spórolhatunk, mert már nem kell minden holminkat karbantartanunk, rendbe hoznunk, javítanunk vagy megvennünk. Valószínűleg kevesebb fog megtörni, mert a holmink már fél nyolckor nem talál elegendő helyet a szekrényben. Ez megspórol bennünket. Pénzt takarítunk meg, mert már nincs annyi szükségünk, semmit sem kell javítanunk, talán egy kisebb lakás is elég. Inkább arra tudunk koncentrálni, ami számunkra igazán fontos. Nyolc másik gyors oka van itt.
És hova tegyük?
Jelenleg a rendezett dolgok még mindig halmozódnak a folyosón, de hamarosan nem lesz több hely. Akkor veszek egy délutánt, és elviszem az egészet. Hol? A dolgok-diéta részben már megkezdődött egy lista.
Aki nem tud elválni, az első lépés a bérleti platformok. Például: fairhaben.de, frents.com és dietauschboerse.de vagy offline Leila-ban a Fehrbelliner Straße-n.
Még egyszerűbb élet ...
Egyesek számára a diétás dolgok az egyszerűbb életbe való belépés. A kulcsa annak, hogy boldog legyél önmagaddal, hogy több időd legyen magadra. Az anyagi és anyagtalan dolgok túl sok időt vesznek igénybe, ezért csökkenteni kell őket. Leo Babauta leírja a "Csalogassa meg az életét" című filmet, amellyel egyszerűbbé tette az életét a fogyókúrán túl. Tetszik ez a tizenegy hang is a minimalizmus témájában.
Bevallom, néhány minimalista radikalizmusa még mindig visszataszít. Ennek ellenére érdemesnek tartom törekedni, és lépésről lépésre úton vagyok az egyszerű élet felé.
5 gondolat a „30 napos diéta” témáról
Hé Signe, szép hozzászólás, amely ugyanezt felkeltette. 10 dolog 30 napig nem okozhat problémát, pedig már sokkal kevesebb dolog van a birtokomban, mint a legtöbb (legalábbis nekem ez az az érzésem, amikor más apartmanokat látok). De mindenképpen még mindig történik valami, és ez egy jó lehetőség arra, hogy végre elkezdjünk gúnyolódni. Üdvözlettel!
Két hónapon keresztül napi egy dolgot is sikerült elmozdítanunk. Most hamarosan megismételjük a projektet a közös lakásunkban. A folyosón található díszdoboz segít megszabadulni a dolgoktól.
Mit ért a következő mondat alatt: "Legalábbis mióta az élelmiszerboltba kerültem, a szemetesbe kerülő dolgok is számítanak."
?
Mivel a konyhai fiókok szinte kizárólag használható dolgokat tartalmaztak, nem számoltam azt a néhány dolgot, ami a kukába került. De a kamrámban találtam jó néhány nagyon régi dolgot, amire senkitől nem számíthattam. Ha nem számoltam volna meg őket, nem jöttem volna elő a 10 dolgommal.