31 kilogrammot fogyott, hogy esküvői ruhában tökéletes legyen

Szerző:

Időpont: 2014. szeptember 28

Két gyermek édesanyja, Kristy Thomas 31 kilogrammot fogyott abból a vágyból, hogy esküvője napján tökéletes legyen. És sikerült is neki! Átalakulása szenzációs.

Kristy Thomas látott az üzletben egy tökéletes A-vonalú ruhát, de megtudta, hogy ez csak az Egyesült Királyság 8-as méretéhez készült. Abban az időben 16 ruhát viselt, így ambiciózus volt: "Amikor megláttam a ruhát, egyszerűen Tudtam, hogy az enyémnek kell lennie. ".

25 éves korában a nő rájött, hogy 98 kilogrammos súlya elpusztította legszebb álmát, és úgy döntött, hogy havonta 3 kilogrammot kell fogynia az esküvő napjáig: "Az a tény, hogy a ruha csak a ez volt az a lendület, amelyre a diéta megkezdéséhez szükségem volt. Csak a tökéletes albumképeket szerettem volna megszerezni, és tudtam, hogy csak abban a modellben öltözve sikerülne. ".

Kristy megvette a ruháját, és elkezdte a diétát, 9 hónappal később elérte az ideális súlyt, és viselnie kellett.

Hogy sikerült neki? Abbahagyta a kaotikus kajálást, különösen az édességeket és a harapnivalókat. A diéta előtt egyetlen étkezésből sem hiányzott a kenyér és desszertként fagylalt. A dolgok azonban megváltoztak, és a rezsim alatt feladta a nem tápláló ételeket.

Amikor érezte, hogy szüksége van a kenyérre, csak egy szelet teljes kiőrlésű lisztet evett meg, és ami a legfontosabb, elkezdett tornázni, még akkor is, ha ez csak rövid sétákat jelentett a parkban. Így nézett ki:

---