4 és 6 hónap között kezdődik az élelmiszer-diverzifikáció
Az élelmiszer-diverzifikáció megkezdése fontos lépés. Válaszolunk kérdéseire.
Élelmiszer-diverzifikáció, milyen korban kezdje ?
Legfeljebb 6 hónapig, a anyatej, ideális étel, elegendő a baba összes táplálkozási szükségletének kielégítésére. azonban 4 és 6 hónap között, baba készen áll arra, hogy új ízeket fedezzen fel veled.
Orvossal egyetértésben tehát ebben az időben lehetséges a kezelés megkezdése az élelmiszerek diverzifikálása tej mellett, anélkül, hogy valaha is elkezdődött volna 4 hónap előtt.
Az anyatej legfeljebb 6 hónapig marad a gyermek fő táplálékforrása
Mikor áll a baba készen az ételek diverzifikálására ?
Minden baba egyedi és a kezdete az élelmiszerek diverzifikálása gyermekenként változó. Nincs értelme siettetni a dolgokat. Orvosa tanácsa mellett itt van néhány jel arra, hogy a baba készen áll:
- ő tud fogd a fejét,
- Baba ülj tovább állvánnyal,
- Ő érdekli az étel akik körülveszik,
- Baba képes tárgyakat cipelni a szájához.
Milyen étellel kezdjen és milyen mennyiségben ?
Zöldségek és gyümölcsök
A legjobb, ha a zöldségek, mert ez később ösztönözné fogyasztásukat, majd a gyümölcsök által. De ha almásszal akarsz kezdeni, az is lehetséges !