4 étel a másnapos santé magazin megelőzésére

Bizonyos termékek fogyasztása étkezés közben, egy részeg este várakozásaiban segít csökkenteni a károkat. Íme néhány természetes gyógymód a buli utáni nap klasszikus tünetei és az alkoholfelesleg ellen: szájszárazság, hányinger ...

magazin

Mindannyian hallottunk olyan gyógyszerekről, amelyek többé-kevésbé hatékonyak az alkoholfogyasztás megelőzésében és/vagy kezelésében: aszpirin lefekvés előtt, véres Mária reggelinél vagy hosszan tartó alvás.

A fejfájás, hányinger és fáradtság gyakran összefüggenek a hidratálás hiánya az este folyamán. Az alkohol vizelethajtó hatású, ami miatt a szokásosnál gyakrabban vizelünk. Ennek elkerülése érdekében a legjobb megoldás az, ha vizet iszik és korlátozza a felesleget. Kipróbálhatja ezeket az ételeket is, amelyek megelőző előnyei tudományosan bizonyítottak.

Körte

Ha ázott estét tervez, fontolja meg a körte fogyasztását vagy a körte levének fogyasztását, mielőtt elmész. Egy Ausztráliában végzett tanulmány azt mutatta a Nashi, koreai körte, lenne a leghatékonyabb faj a másnaposság megelőzésében.