4 kifogás, miszerint az erős emberek nem használják az egyik legjobb szerzőjének tanácsát
Az erős emberek egészséges szokásokkal rendelkeznek. A sikeres élet érdekében kezelik érzelmeiket, gondolataikat és viselkedésüket. Feladva a kényelmi zónában fogva tartó dolgokat, alkalmazhatjuk a siker formuláját.
Az élet nemcsak tejet és mézet biztosít számunkra. Senki sem tökéletes. Nem mindig a legjobb döntéseket hozzuk meg, de gyakran hibázva kedvező kontextust keressünk, és különféle kifogásokkal igazoljuk magunkat. Ennek során jól érezzük magunkat egy pillanatra, de kitartva ebben a problémamegoldó stílusban, a bocsánatkérés körében maradunk.
Amy Morin pszichoterapeuta, az Egyesült Államok egyik legkelendőbb személyes fejlesztési könyvének szerzője. "13 olyan ürügy, amelyet az erős emberek nem használnak" - árulta el a "Huffington Post" -nak. Négy olyan kifogás, amelyet az erős emberek nem használnak.
"Csak egyszer élek"
Ezt az ürügyet gyakran használják az azonnali elégedettség igazolására. Meg kellene ennem desszertet, mert "csak egyszer élek", és igyekszem elfelejteni a súlyomat. Bár igaz, hogy csak egyszer élsz, ehhez finom egyensúlyra van szükség a rövid távú kockázatok és a hosszú távú jutalmak között.
"Nem érdekel mások véleménye"
Mások érzéseinek teljes figyelmen kívül hagyása jelezheti a viselkedési problémákkal küzdő férfit. Az igazság az, hogy érdekelnie kell, hogy a körülötte lévők mit gondolnak. Emberek vesznek körül minket, és még akkor is, ha nem vonjuk be őket a személyes döntésekbe, fontos tiszteletet tanúsítani számukra.
"Megérdemlem, hogy boldog legyek"
"Akár megpróbálja igazolni a legújabb választást, a kifogás hosszú távon nem fog boldoggá tenni" - mondta Amy Morin pszichoterapeuta. Biztosan joga van az egészséges és boldog életmódhoz, de ne hagyja, hogy az azonnali elégedettség szabotálja hosszú távú erőfeszítéseit. "Az élet az értékeitől függően megköveteli, hogy feladja a pillanat örömét, hogy elérhesse hosszú távú céljait." - mondja a szakember.
"Inkább bocsánatot kérek, mint engedélyt kérek"
Ezt a kifejezést általában akkor használják, amikor az emberek félnek közvetlen szembenézni valakivel. Gyakran passzív-agresszív módja annak, hogy elkerüljük a téma szemtől szembeni vitáját. - Ha valóban hiszel a döntésében, menjen tovább magabiztosan! - mondja Amy Morin.