4 meglepően egészséges aspektusa az alkoholnak

2018. március 09 - 17:40

Videó: A vörösbor egészséges - mi ennek a mítosznak az igazsága?

Mindannyian egyetértünk abban, hogy az alkohol sok kárt okozhat. Károsítja az agyat és a májat, és sok esetben a kapcsolatokat és a barátságokat. De mértékkel (!) Az alkohol valóban pozitív hatással lehet a testünkre. Itt megtudhatja, mik ezek.

Biztosan meg kellett tapasztalnia az alkohol negatív vonatkozásait a saját testén - legyen szó akár a buli este utáni másnap fellendülő fejfájásról, vagy éjjeli izzadás ugyan azért az okért. De az alkoholos italok nem mind rosszak. Néhánynak pozitív tulajdonságai is vannak.

1. Friss lehelet

A szájvíz üres? Nem probléma, mert a vodkának antibakteriális tulajdonságai vannak. A szája öblítése vodkával ugyanolyan hatású, mint a hagyományos szájvíz. A vodka minősége itt másodlagos jelentőségű, de a máj javára kérjük, ne nyelje le gargalizálás után.

2. Jó a szívnek és az anyagcserének

Az orvosok újra és újra elmondják: mérsékelt vörösborfogyasztással javítható a vér lipidszintje, és megelőzhetők az oszteoporózis és a szív- és érrendszeri betegségek. Honnan ered ez a pozitív hatás? A vörösborban lévő rezervatrolból. És ez az anyag egy ősi sejtvédelmi mechanizmust indít el. A vörös szőlőn kívül a Reservatrol a málnában és a kakaóbabban is megtalálható.

3. A jó B-vitamin-tojás

Az American Chemical Society tanulmánya szerint a sör gazdag B1- és B2-vitaminban. Míg a B1-vitamin nagymértékben részt vesz az idegek és az izmok közötti ingerületátvitelben, a B2-vitamin hozzájárul az ételünk anyagcseréjéhez.

4. A szabad gyökök ellen

Ha kicsit édesebben szereted, akkor az almabort javasoljuk, amely almából készül, és íze hasonló az ebben az országban népszerű „Äbbelwoi” (almaborhoz). Miért olyan egészséges az almabor? A benne feldolgozott alma rengeteg antioxidánst tartalmaz, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen. A Brewing Research International tanulmánya szerint ezek az antioxidánsok az almabor elkészítése után is jelen vannak.

Mindazonáltal a végén meg kell említeni, hogy a túl sok alkohol nagyon káros lehet a szervezetre és ezáltal az egészségre. Élvezze tehát felelősségteljesen és csak mértékkel!

Ha további cikkek érdekelnek a jólét és az egészségügy területén, akkor egyszerűen kattintson a videó lejátszási listánkra.