4 mindennapi szokás, amely megeresztheti a melleit
admin 2018. november 6 Fogyás, testépítés, kardió, fitnesz, edzőterem, futás, Myfitnesspal, személyi edző Hozzászólások kikapcsolva 4 mindennapi szokáshoz, amelyek megereszthetik a melledet 236 nézetek
A gravitáció olyan erő, amelyre sajnos nem lehet számítani, különösen, ha a mellről van szó. Kicsi vagy nagy, attól nem maradok örökké ugyanazok. De minden nap vannak olyan szokások, amelyek felgyorsíthatják a folyamatot. Az emlőszövet két-három évvel gyorsabban öregszik, mint a test többi része, ezért abba kell hagynia ezeket a szokásokat, amelyek befolyásolják párja erélyességét!
Néhány embernek rohadt jó génjei vannak, ha a mellről van szó. De legyenek akár nagyok, akár kicsiek, többnyire a mellizmain lévő zsírból állnak, és a bőre támogatja őket. Ekkor a bőrében lévő kollagénnek köszönhető, hogy rugalmasságot biztosít, és ez befolyásolja az idő múlásával a ráncok és a nyújtás mértékét. Ezért a kollagén egyike azoknak a szavaknak, amelyek folyamatosan szerepelnek a ránctalanító krémek reklámjaiban! "Fiatalosabbá" teszi a bőrödet, mert elkerülhetetlen, hogy minden születésnapoddal a tested természetesen kevesebbet csinál belőle. Tehát, még ha olyan is vagy, mint én, és a "Mellem nem kicsi, alacsony zsírtartalmú" stáb tagja, a Boob Droop ugyanúgy szól a bőrödről, mint a melled térfogatáról, szóval figyelj .
1. Crash diéta
A jo-jo diéták, amelyek rövid idő alatt súlyos súlyingadozásokhoz vezetnek, üresen hagyhatják a hölgyeket. Ha nagy mennyiségű zsírt veszít (a melleit kitölti) anélkül, hogy ideje lenne a bőrének alkalmazkodni és zsugorodni, akkor a mellei üresnek érezhetik magukat. A fokozatos fogyás csökkenti az esélyt és hidratálja az egész testet. Minden egyes nap segít megőrizni a bőr hidratáltságát és rugalmasságát, megkönnyítve ezzel a bőr visszapattanását.
2. Viseljen nem támogató melltartót
Nagyon sokan olyan melltartót viselnek, amely nem illik hozzájuk. Minél jobban mozog a melle minden nap, annál feszültebb a bőr, hogy a helyén tartsa őket. A finom csipke melltartók a legújabb divattrendek lehetnek, de ha mozogsz, akkor valószínűleg nem ez a legjobb viselet, mivel a bőröd elvégzi azt a munkát, amelyre a hálós melltartót kitalálták. Ha edzett, tudta, hogy a melle futás közben valóban a nyolcadik ábrát mozgatja?! Tehát igen, a futás és más rendkívül hatékony gyakorlatok, amelyek fel és le ugrással járnak, további stresszt jelentenek a bőrön, de ne gondold, hogy ez mentséget ad arra, hogy megállítsd a Fit Girls-t ezekkel az ugró lyukakkal. Óh ne. A testmozgás előnyei meghaladják a hátrányokat, és különben egészségesek és fiatalosak. A megoldás? Szerezzen magának több olyan sportmelltartót, amelyek rendkívül magabiztosnak érzik majd magukat és minimalizálják a hölgyek ugrálását!
3. Dohányzás
Nem lehet elkerülni, hogy megemlítsük, amikor az idő előtti öregedésről beszélünk. A dohányzás egyik hatása az, hogy csökkenti a vér áramlását a test minden részén. A mellei esetében tegyük fel, hogy ez azt jelenti, hogy a bőr kevésbé lesz táplálva, mivel kevesebb vér jut a bőr felszínére, és növeli az öregedés sebességét!
4. Napozás
Egy idős nő, aki legalább 20 évvel fiatalabbnak látszott, mint egykor, azt mondta nekem, hogy a nap a nő legnagyobb ellensége. Szélsőségesen hangzik, de úgy döntött, hogy élete nagy részében nem napozik, és ezt a fiatalos bőr titkaként tárta elém! Ha fényvédő nélküli UV-sugárzásnak teszi ki a mellkas bőrét, a kollagén megnyúlik és további megereszkedést okoz. Most nem azt javaslom, hogy egész nyáron maradjon bent, vagy ugorjon árnyékból árnyékba, amikor kisüt a nap, de ha a bőrét a napsugaraktól védve hagyja, károsíthatja a bőrét. Arról nem is beszélve, hogy megéghet, és akkor a kár nem csak esztétikus lesz.
Dolgozzon a párján azzal, hogy megpróbálja Yola boob boostját, hogy párja fennmaradjon. A Fit Girls szó szerint gondozza a testét, csak nem mindegy, hogy néz ki a melle. Tehát, ha tartozik e szokások bármelyikével, valószínűleg itt az ideje, hogy kikapcsolja őket, mert egyébként károsak az egészségére!