40 napos böjt kihívás
Most kezdjen el egy 40 napos böjt kihívást, hogy valami jót tegyen a testének. Receptek, amelyeket könnyen elkészíthet saját maga, és amelyek szintén leadnak néhány kilót. Negyven recept hús és cukor nélkül, amelyek nem igényelnek sok időt és remek íze van. Fogadja el a kihívást, és tegyen valami jót magának a 40 napos böjt kihívással!
Felhasználói megjegyzések
Soha nem csinálnám, inkább diétáznék, több fehérjével, kevesebb szénhidráttal és egészséges zsírral, cukor nélkül és sok vízzel.
De vannak nagyon finom, fehérjében gazdag vegetáriánus ételek is ^^
. ilyen kis steak között, nem tudok ellenállni .
A diétát mindig óvatosan kell élvezni. A levesben valahol mindig talál egy "legyet". Jobb lenne "étkezés váltás" egy nap
a hét folyamán - jutalomként.
Nagyböjt alatt nem főzöm mind a 40 receptet, de vannak nagyon jó receptek, amelyeket már kipróbáltam vagy kipróbálok.
De vannak nagyon tartalmas receptek, amelyeket nem neveznék pontosan nagyböjtnek.
Nem minden recept megy jól nekem. De vannak olyan receptek, amelyeket nagyon könnyen el lehet olvasni, és természetesen nagyon ízletesek.