5 fogyókúrás ital, hogy magad készítsd - A blog
Sokan vannak fogyókúrás italok amelyek valóban lehetővé teszik a fogyást. Ezek olyan élelmiszerekből készülnek, amelyek ismertek karcsúsító tulajdonságukról.
Ezenkívül nagyon egyszerű elkészíteni magának a nagyon egyszerű recepteknek köszönhetően
Citromos víz
Citromos víz üres gyomorral és egész nap valóban elősegíti a méreganyagok kiürítését a májból. Ez segít a testnek a zsírfelesleg könnyebb eltávolításában.
Hozzávalók:
Készítmény:
- Mossuk meg jól a citrusféléket, mielőtt kettévágnánk és kinyomnánk, hogy visszanyerjük a levét. - Tegye a kakukkfüvet egy kancsóba, és öntsön bele 2 evőkanál citruslevet, mielőtt hozzáadná a két liter vizet. - Fogyasztás előtt keverje össze és tegye hűtőbe
almaecet
Az almaecetet különböző módon lehet felhasználni, mivel ez része a méregtelenítő ételek listája.
Hozzávalók:
Készítmény:
- Öntsük a vizet az üvegbe, és adjuk hozzá az almaecetet és kurkuma. - Alaposan keverje össze és igyon 30 perccel minden étkezés előtt
Sassy vize
A pimasz víz segít jobban küzdeni az ellen Vízvisszatartás.
Hozzávalók:
- 1 teáskanál őrölt gyömbér - 8 pohár víz - 1 közepes méretű uborka - 12 borsmentalevél
Készítmény:
- Tegye az összes hozzávalót egy üveg palackba, és tegye egy éjszakára hűtőbe. - Másnap szűrje le a tartalmát, és igyon egész nap ezt a vizet.
Ananászlé
Hozzávalók:
- 6 teáskanál szárított nyírfalevél - 1,5 l víz - 1 teáskanál guarana por - ½ érett ananász
Készítmény:
- Adja be a nyírfa leveleket 20 percig forrásban lévő vízben. - Keverje össze az ananász húsát homogén pürévé. - Öntse az infúziót a konyhai robotgépbe, és adjon hozzá guaranát, mielőtt mindent összekeverne.
Uborka és menta
Hozzávalók:
- 1 sárga citrusfélék - 1 uborka - 1,5 l forrásban lévő víz - egy darab friss gyömbér - 1 marék friss menta
Készítmény:
- Mossa meg és szárítsa meg a menta leveleket - Hámozza meg és reszelje le a gyömbért - Hagyja, hogy a menta és a gyömbér forrásban lévő vízbe öntsön - Szeletelje fel az uborkát a mandolinnal - Gyűjtse össze a citruslevet - Öntse az infúziót a kancsóba, és adja hozzá a többi hozzávalót Karcsúsító italok többféle változatban kaphatók az étel évszakától és a célterülettől függően.
Tetszik ez a recept ?
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.