5 légzési gyakorlat az intenzív szexuális kapcsolatokhoz
Ahhoz, hogy intenzívebb érzéseket tapasztaljon a hálószobában, fontos tudni, hogyan kell lélegezni. A gyorsított légzés az izgalom legkézenfekvőbb jele, és az egyetlen, amely…
… Tudatosan irányíthatod. Szabad szemmel nem hallhatja és nem láthatja, hogyan erősödik a szívverése, vagy hogy nemi területe milyen érrendszerű. Ezenkívül nem tudja ellenőrizni az izgatás jeleit, például a mellbimbók kenését, felállítását vagy megkeményedését.
A lélegzésed könnyen felismerhető, amikor kanos vagy és könnyen manipulálható, mindez a jobb szexuális élet érdekében!
Kendra terapeuta kijelenti, hogy a szex alatt a megfelelő légzés javítja a vérkeringést, fokozva a csiklóban érzett örömérzetet vagy a barátod erekciójának lendületét. Ugyanakkor a kettőben végzett légzőgyakorlatok ígéretet tesznek a pár kapcsolatának élénkítésére!
Hogyan lélegezzünk rendesen szex közben
Ahhoz, hogy élvezhesse az előnyöket, meg kell tanulnia a megfelelő légzést a szex során!
Ha nagyon izgatott vagy, akkor hajlamos lélegezni, rendszertelenül és felszínesen, mindezt különféle intenzitású sóhajok és nyögések kíséretében. És ha szexuálisan eszeveszetten lélegzik, amikor eléri az orgazmust, hajlamos visszatartani a lélegzetét. Ez a légzésmód minden emberre jellemző, és ösztönösen történik - mondja Dr. Bartlik Barbara.
1. Hogyan kell lélegezni, ha intenzívebb orgazmusra vágyik:
Azt tanácsolja, hogy figyelmen kívül hagyja ösztöneit, és lassítsa a légzést a szex során. Szándékosan lassítja a légzését, amikor egyre jobban felizgul, mélyet lélegzik és lassan kilégzi, mert így hagyja, hogy több öröm halmozódjon fel, és a végén az orgazmus sokkal intenzívebb lesz.
2. Hogyan kell lélegezni, ha fel akarja izgatni:
Szeretné, ha nemi vágya gyorsan megjelenne? Próbáld ki ezt a szóló technikát: ülj a hátadon és lélegezz, próbáld elképzelni, hogy az orrjáratokból ki és be jön a levegő. Amikor nyugodtnak érzi magát, menjen tovább fantáziájával ... Képzelje el, hogy az ihletett levegő hogyan éri el intim területét, hogyan ébreszti fel érzékeit és tölti fel energiával. Ez a légzőgyakorlat képes fokozni a vérkeringését a nemi szervek területén, elősegítve az izgalmi állapotot.
A szakemberek azt is javasolják, hogy vegyen egy mély lélegzetet, amikor a barátja tetejére ül, és kissé hosszabbítsa meg a kilégzését, amikor a hátán fekszik.