5 mítosz vagy tény a cellulit HuffPost Life-ról
A HuffPost ma az Oath család része. Az új EU adatvédelmi törvények értelmében nekünk (Oath), beszállítóinknak és partnereinknek be kell szereznünk az Ön beleegyezését ahhoz, hogy sütiket telepítsünk eszközére, és hogy adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat nyújtson és személyre szabhassa az Oath termékek (és bizonyos esetekben a partnerek) hirdetéseit. Ide kattintva tudhat meg többet adatfelhasználásunkról és választásairól.
Egyetértek
A jó idő visszatérésével sokan visszatérnek az edzőterembe annak reményében, hogy eltűnik a narancsbőr, bár ezt a célt a nők többsége meglehetősen nehéz elérni. Ennek ellenére a cellulit, amely főleg genetikai vagy hormonális forrás, hosszú távú stratégiával csökkenthető.
Itt van néhány mítosz vagy realitás a narancshéjról, mielőtt végtelen háborút indítana ellene.
A testmozgás megszünteti a narancsbőrt - HAMIS
Sajnos a testmozgás önmagában nem segít lebontani a bőr mélyén elhelyezkedő zsírt. Ez a fajta zsír az anyagcseréd része, és az elfogyasztott ételből és a genetikádból származik. Másrészt a testmozgás (séta, futás, kerékpározás) része lehet a narancsbőr csökkentésére irányuló stratégiájának a nyirok- és vérkeringés aktiválásával.
A hormonális egyensúly befolyásolja a narancsbőrt - IGAZ
A hormonok egyensúlyának megtalálása csökkentheti a zsírsejtek lehetséges fejlődését. A progeszteron hiánya gyakran cellulit hatást eredményezhet. Bizonyos illóolajok segíthetnek megtalálni az egyensúlyt ezen a szinten. A fogamzásgátló tabletta megváltoztatása egy másik hormonadagra szintén segíthet. Kérje egészségügyi szakember tanácsát.