5 recept sok fokhagymával, amelyeket télen kell elkészítenie, nehogy megfázzon
SZERETNÉK.
A fokhagyma a fertőzések, vírusok és baktériumok elleni küzdelem egyik leghatékonyabb étele, amely immunrendszerünk fontos természetes erősítője.
A fokhagyma képes stimulálni a test természetes antitesttermelését és leküzdeni a fertőzéseket, elpusztítva a baktériumok és vírusok százait. Sok szakértő a legerősebb természetes antibiotikumnak nevezi, és gyakran összehasonlítja a hatását a penicillinnel.
Fokhagyma guacamole
Hihetetlenül egyszerű és finom gyógymód a guacamole nyers fokhagymával.
összetevők:
-3 avokádó -2-3 gerezd fokhagyma, törje össze - mész (lime) -1 1/2 csésze lilahagyma, apróra vágott -4 kockára vágott paradicsom -1 teáskanál só -1 teáskanál kömény -1 teáskanál pirospaprika -3 evőkanál friss, apróra vágott korianderből
Az elkészítés módja:
Az elkészítés a lehető legegyszerűbb: alaposan őrölje meg az avokádót, és keverje össze a többi hozzávalóval: lime juice, fűszerek, paradicsom, hagyma és koriander.
Fokhagymaleves
Vágjon 3-4 gerezd fokhagymát, és forralja fel 250 ml vízben. Ez egy régi gyógymód, amely csökkenti a betegség súlyosságát. A levest csak naponta egyszer szabad fogyasztani. Segít eltávolítani az összes toxint a szervezetből és csökkenti a lázat.
Fokhagymaolaj
Tegyen egy zúzott fokhagymagerezdet egy pohár olívaolajba. A keveréket üvegedénybe helyezzük és hűtőszekrényben tartjuk. Étkezés előtt vegyen egy teáskanál fokhagymás olajat egy teáskanál citromlével keverve. Segít az orrjáratok, a hörghurut és a köhögés tisztításában.
Gyömbér, citrom és fokhagyma hidegre
A gyömbér, a citrom, a fokhagyma és a víz keveréke segít megtisztítani a májat, és jó orvosság a megfázás ellen.. Száz százalékban természetes! Az elkészítési módszer egyszerű és bármelyikünk számára hozzáférhető. Fogyassza a keveréket naponta, legalább 2 órával az első étkezés előtt. Nagyon fontos azonban, hogy ezt a keveréket ne emésztési problémákkal küzdő emberek fogyasszák, mivel ez növelheti a gyomor savasságát.
összetevők:
- Fokhagyma - 8 kölyök
- Gyömbér - 1 gyökér 4-5 cm
- Citrom - 2 citrom 4 részre vágva
- Víz - 4 liter
Készítmény:
Jól mossuk meg a citromot és a gyömbért. Hámozzuk meg a gyömbért és a fokhagymát. A gyömbért és a fokhagymát apróra vágjuk
Vágjuk a citromot 4-re és hámozzuk meg. Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben. Öntsük a 4 liter vizet egy nagy edénybe. Adja hozzá a keverőt a turmixgépből, és hagyja forralni. Amikor a víz forrni kezd, vegye le az edényt a tűzről, és hagyja kihűlni. Szűrje le a folyadékot, és válassza hideg üvegekbe vagy palackokba.
Fokhagyma macerát
Összetörünk 8 fej fokhagymát, és egy liter hideg vízbe tesszük, amelyhez már adtunk 2 evőkanál apróra vágott petrezselyemlevelet. Hagyja egy éjszakán át ázni egy üvegedényben, és minden étkezés előtt fogyasszon el 2-3 evőkanálnyit. Ezzel a macerázással dörzsölheti a hátát, vagy meleg borogatásokat tehet a lábára. Nagyon hatékony az influenza és a megfázás kezelésében.