5 sporthét 4. úszóhét - Sport és testmozgás - 1. oldal

5 sport hét 4. hét: úszás

Mint egy hal a vízben

Üdvözlök mindenkit és üdvözlünk a 4. héten .

Jólfürdőzéshez merüljön el a legközelebbi úszómedencében! Semmi sem hasonlít a stressz csökkentésére, ellazulásra és különösen finomítására .

Merülj tehát velem a jólét óceánjába

Májusban tegye, amit akar, de májusban költsön többet, mint valaha, mert májusban születik meg nyári teste !

Ó, a költészetnek ezzel az érintésével fogjuk elindítani ezt az új karcsúsító animációt, hogy testünket jól felkészítsük a nyár beköszöntére. .

Tehát mi lesz a kollektív karcsúsító kihívás a fórumon ebben a május hónapban? ?

>> Défi de Mai: Hamarosan a nyár, teremtsen utat a pozitív és könnyedség iránt !
május 18-tól hétfőtől május 31-ig vasárnapig

*** Közös szál: A POZITÍV szavak láncolata .
Minden üzenet végén javasoljon egy pozitív szót, amelyet az előző ember pozitív szava inspirált !
Példa: 1. személy: Motiváció, 2. személy: Motiváció> Akció, 3. személy: Akció> Mozgás! Stb...

*** Naponta egy pozitív kihívás !
Hétfő: Pozitív sportkihívás
Kedd: Pozitív Psycho Challenge
Szerda: Pozitív önkép kihívás
Csütörtök: Pozitív táplálkozási kihívás
Péntek: Pozitív wellness kihívás

*** Kedvencek !
Adja ki magából a legjobbat, és a Kihívás egyik kedvence lehet: a kölcsönös segítség kedvence, a sportmotiváció kedvence, a humor kedvence, a jelenlét kedvence, a jó szó kedvence, a hitelesség kedvence stb...

Készen áll erre az új nagy fogyókúrára ?

RDV az "Erkölcs és motiváció" fórumban a májusi kihívás megbeszélésén vagy közvetlenül ezen a linken keresztül:
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=219938

---