5 természetes gyulladáscsökkentő gyógyszer Current Woman The MAG
Trauma, fertőzés, sérülés ... Amikor megtámadják, testünk nagyon gyakran úgy reagál, hogy meghúzza az ütőkártyáját: a gyulladást. Vörösség, fájdalom, ödéma ... Ha normális immunfolyamatról van szó, annak megnyilvánulásai néha bosszantóak, sőt fogyatékossá válhatnak. Ahelyett, hogy kémiai molekulákhoz folyamodnának, bizonyos természetes gyógymódok széles körben bizonyították gyulladáscsökkentő hatásukat. Íme 5 példa.
Kurkuma, természetes gyulladáscsökkentő
Az indiánok "indiai sáfránynak" nevezik és sok ételben fogyasztják mindennap nemcsak aromás tulajdonságai miatt, hanem számos egészségre gyakorolt pozitív hatása miatt is. Az ayurvédikus orvoslás által régóta használt szárított kurkuma rizóma egyéb erényei mellett olyan gyulladáscsökkentő tulajdonságokat mutat, amelyeket a tudósok összehasonlítanak az aszpirin vagy a kortizon tulajdonságával. Ezért számos gyulladásos állapot enyhítésére javallt: reuma, íngyulladás, neuralgia, isiász, ízületi gyulladás. Fogyaszthatja infúzióként naponta kétszer-háromszor, néhány gramm kurkuma por/csésze sebességgel. Ez a természetes gyulladáscsökkentő borogatásként közvetlenül az érintett területre is alkalmazható.
Babér illóolaj, természetes gyulladáscsökkentő
Gyakran társul Apollo istennel, valamint az ókori Róma jeles alakjaival, a babér ma jobban elismert terápiás tulajdonságai miatt, amelyeket az aromaterapeuták nagyon értékelnek. Amellett, hogy erős fájdalomcsillapító, a babérlevél illóolaj gyulladáscsökkentő esszenciát is jelent, különösen a reuma és az ízületi fájdalmak enyhítésére. Ahhoz, hogy kihasználhassa ezeket a kivételes erényeket, naponta vegyen be néhány cseppet ebből a természetes gyulladáscsökkentőből, amelyet korábban mézzel vagy olajjal hígítottak, vagy keverje össze a fürdőjében néhány csepp illóolajat egy evőkanál tejben hígítva.