5 tipp, hogy gyorsan fogyj a harc előtt All About Boxing

Fogyás bokszharcom előtt

Íme néhány nagyszerű tipp a fogyáshoz a küzdelem előtt, anélkül, hogy korlátozó étrendet kellene folytatni. Mint tudod, az esedékes küzdelemhez már a mérlegeddel szemben kell megtenned, hogy lefogyj a kategóriád határain belül.

Ebben a videóban megadom néhány könnyen elvégezhető tippemet a gyors fogyásért egy bokszverseny előtt. A boksz- és futás közbeni módszerek lehetővé teszik a fogyás és a fogyás lehetőségét.

hogy

Nem szeretem ezt diétának titulálni (bár van), mivel a szó nagyon lekicsinylővé vált, inkább az étkezési szokások apró változásaként nevezném. Ez a változás nagyon jó eredményeket ad a fogyás szempontjából. Nem vagyok dietetikus, de ezek a kis tippek lehetővé tették, hogy néhány hét alatt 4-6 kilót fogyjak, néha kevesebb, mint két hét alatt. Természetesen mindenkinek megvan a maga genetikai beállítottsága, de érdekesnek tartottam megosztani, ami nekem bevált.