6 dolog, amit mindig meg kell tennie egy Monden hétfőn
Az új diéta kezdetétől a tőzsdei befektetésekig mindig van mit tenni a hét első napján.
Kezdjen el diétázni
Nem számít, mennyire fáradt vagy egy hétfő reggel, be kell vallanod - a hét első napja élénkítő lehetőséget kínál valami új megkezdésére. Ez az érzés különösen hasznos a diéta kezdetén, a Pennsylvaniai Egyetem jelentése szerint. "Bizonyos napokon, amelyeket idővonalaknak neveznek, más a véleménye önmagáról" - mondta Jason Riis, a jelentés társszerzője MA ", - egyre előremutatóbb leszel."
Vegye fel a kapcsolatot munkatársaival
A hétfői munkahelyi szállás valódi, és a tudósok felfedezték, mi lehet az egyik oka annak, hogy ez bekövetkezhet. "Az emberek társas állatok, és ahhoz, hogy boldognak érezzük magunkat, kényelmesen kell éreznünk magunkat a" törzs "helyén, úgymond" - írja Mental Floss. A tudósok szerint mindössze két napos távozás után is meg kell győződnünk arról, hogy munkahelyünkben biztonságos a helyünk. A munkatársakkal való pletyka fontos része a munkahétre való felkészülésnek, és ha nem, akkor rosszul érezheti magát. Érdekes ötlet, és legalább értékelni fogja a gyógyulási idejét.
Fektessen be a tőzsdére
Ha befektető vagy a tőzsdén, akkor már tudod, hogy az a trükk, hogy olcsón vásárolsz, és magasabb áron adsz el. És úgy tűnik, hogy számos piaci tényező miatt a részvények hétfőn hajlamosak csökkenni. Ez rossz, ha eladást tervez, de ha vásárolni szeretne, lehetséges üzletet kötni.
Kézmosás
Egy vagy másik okból - és nem kezdünk spekulálni - a hétfő a hét leggyakoribb napja, amikor a betegek hívhatnak. Valójában egy brit tanulmány szerint az összes betegnap több mint egyharmada a hét első napján következik be. Nehéz megmondani, hogy ez azért van, mert valóban hétfő az a nap, amikor a legvalószínűbb megbetegedni, vagy azért, mert megdöbbentően sok ember szeretne egy háromnapos hétvégét. Bármi is legyen, ezt a tanácsot hagyjuk: hétfőn - és minden nap - mosson kezet.
Elmenni a konditerembe
Hasonló okokból a hétfő remek nap egy új étrend megkezdéséhez, ez egyben kiváló lehetőség céljainak elérésére az edzőteremben. Egy jelentés szerint hétfő a hét legnépszerűbb napja a tornaterem tagjai számára. És bár ez azt jelentheti, hogy sorban kell várni a legjobb autók után, ez azt is jelenti, hogy egészséges héttel kezdi a hetet.
Készítse el az egész hét végleges feladatlistáját
Ami a célok kitűzését illeti, a hét melyik napja jobb a dolgok meghatározásához, mint hétfő? A Pszichológiai Tudományban publikált kutatások szerint valószínűbb, hogy szakmai céljainkat akkor érjük el, ha csütörtök helyett hétfőn kezdünk.