6 fontos tény a baba által vezetett elválasztási akció kisgyermek táplálkozásáról
Baba által vezetett elválasztás az egyik legfontosabb téma a baba táplálkozásában az elmúlt években. Heves viták folynak arról a trendről, miszerint a csecsemő néhány hónap múlva maga döntheti el, mit eszik. Összegyűjtöttük az Ön számára a legfontosabb tényeket az ilyen típusú bébi táplálkozásról.
A baba által vezetett elválasztás bevezetés a családi étrendbe
Körülbelül 8 hónaposan a csecsemők készek lassan kezdeni az étkezést a „nagy” asztalnál. Azt hívják, amit a többi családtag eszik Családi étkezés. A szilárd táplálékra való áttérés pedig hihetetlenül fontos szakasz, mert most a jövőbeni étkezési magatartást szabják meg. Tehát nem teljesen lényegtelen, hogy mi van az asztalon. Természetesen az egész sok apró lépésben történik.
Itt egy falat zöldség, van tészta - így tanulják meg a kisgyermekek lassan, de folyamatosan az új ételeket. A pépből való átmenet, amelyet a legtöbben korábban kaptak, folyékony. A baba által vezetett elválasztás ott kezdődik: A A cellulóz fázist kihagyják, a csecsemők azonnal szilárdabb ételhez jutnak. És ha követi a szigorú változatot, akkor azt is választja, hogy ma avokádót vagy burgonyát szeretne-e.
A baba által vezetett elválasztás helyettesíti a zabkása fázist
Ez az egyik legvitatottabb pont. Mivel a baba által vezetett elválasztás tiszta formájában a baba valójában nem kapna zabkását, és teljes idejű szoptatás után azonnal szilárd táplálékkal kezdené, általában Ujj étel szolgálják fel. Táplálkozási és gyermekorvosok felhívják a figyelmet arra, hogy ez a koncepció nem alkalmas csak 6 hónapos gyermekek számára, ezért tartózkodnia kell tőle - szakértőink is egyetértenek ebben a kérdésben.
Inkább általában az a helyzet, hogy a baba által vezetett elválasztást a hagyományos kiegészítő táplálékkal és a további szoptatással párhuzamosan vezetik be.
A baba által vezetett elválasztás a bébiételeket természetes formájában mutatja be
Fontos pont a koncepcióban. Étel kell a lehető legkevesebbet dolgozzák fel hogy a csecsemők valódi kapcsolatot kapjanak az étellel, valamint a különböző ízekkel és konzisztenciákkal. Alapvető fontosságú azonban, hogy a szülők gondoskodjanak arról, hogy az étel a gyermek gyomrába kerüljön - és hogy ne csak játsszák és ne keverjék össze. Mindenesetre senki sem kerülheti el a jól ismert táplálékot, amely szintén ismert a kásától.
Fontos a rágóizmok és a motoros képességek korai népszerűsítése.
Amikor a gyerekeknek zabkását adják, nagyon megkönnyítik, hogy megegyék és lenyeljék az egészet. A baba által vezetett elválasztás rajongói úgy gondolják: túl könnyű. És van benne valami nagyon igaz: mert egy korai A rágás elősegítése és a motorikus képességek fontosak.
Más szavakkal: Azok a csecsemők, akik elrágják az ételüket, és ehhez el kell nyúlniuk, ezeket a képességeket az oldalon edzik. Az egészet akkor is el lehet érni, ha egy bizonyos kortól kezdve (kb. 8 hónap) elkezd lassan integrálni a babát a családi étrendbe, mert itt is fokozatosan kapnak vaskos ételeket - és akkor is kérni fogják, amikor meglátják ami a többieknek van a tányérjukon, főleg, ha idősebb testvérek ülnek az asztalnál. Mert mindig szereted utánozni őket.
Még a csecsemőknek is lehet ételük
Ez a baba által vezetett elválasztás alapvető megközelítése: a csecsemők maguknak veszik el a tányérjukon találhatóakat. Ehhez általában az ujjaikat használják. De az ujjlenyomat is fontos téma, a szigorú baba által vezetett elválasztáson kívül. Általában 10 hónapos kortól ajánlott, de finoman párolt zöldségekkel kezdheti kb. 7 hónaptól. A teljes kiőrlésű tészta szintén sok csecsemő kedvenc étele.
Párolt gyümölcs a kis falók is ízlik, mint az alma és a körte. A klasszikus bébi snackek, mint a gabonapálcák, a 10. hónapban alkalmasak. Ideálisak mártással, például pürésített gyümölcsből (ha azt szeretné, hogy gyors vagy útközben legyen, vásárolt gyümölcspürét, az úgynevezett "facsarót").
Nincs olyan, hogy fekete vagy fehér
Minden kritika ellenére: A baba által vezetett elválasztási megközelítés sok igazságot és értelmet tartalmaz. Az egyetlen rossz dolog a radikális út - egyáltalán vagy semmi sem hoz semmit senkinek, legkevésbé a babáknak. Ha jól megnézed, a babavezérelt elválasztást magában foglaló ötletek kínálnak egyet nagyszerű kiegészítő a baba táplálkozási menüjéhez. Mert a zabkása menetrendjének dogmatikus betartása, miközben a baba már szomjazza az anya tányérján található szendvicset, az sem segít.
Tippünk: Nyisd ki a szemed és hallgass a közmondásos bélérzésre. Szülőként manapság az információ lavina fog el, amely minden nap eláraszt. És mindenki mindig mindent jobban tud. Ezért: figyeljen a gyermekre és arra, amit akar.
Kezdje a megfelelő időben a kiegészítő ételekkel, alkalmanként adjon hozzá ragacsosabb ételeket, kínálja meg a babának a változatát, próbálja ki és hagyja, hogy megkóstolja. Az ételekkel és az étkezéssel kapcsolatos nyugodt megközelítés csak a gyermekek számára lehet jó.
Sokkal több információ megtalálható a baba által vezetett elválasztásról szóló nagy szakértői interjúnkban. Is tippeket Bevezetés a családi étkezésbe cikkben állítottuk össze.