6 gyakorlat, amelyek akkor is működnek, ha genetikailag hajlamos az elhízásra

Kínában végzett tanulmány hat gyakorlatot azonosított a genetikailag összefüggő elhízás leküzdésére.

genetikailag

Nem vagyunk egyenrangúak az elhízásról, mivel bizonyos gének elősegítik azt. Ezzel a megállapítással szembesülve a kutatók tudni akarták, melyek azok a gyakorlatok, amelyek különösen hatékonyak azok számára, akiknek genetikája elősegítheti az elhízást. A PLOS Genetics-ben megjelent, 18 424 30 és 70 év közötti kínai felnőtt kutatásában a kutatók hat gyakorlatot azonosítottak a genetikailag összefüggő elhízás elleni küzdelemben.