6 hónapos bébiétel diverzifikáció - 6 hónapos bébi táplálkozási útmutató
Mi a helyzet ?
A fogak nőnek! A baba ingerlékeny lehet fogzáskor (és meg fogja keresni a „hideget”), de megérkezésük egybe fog esni olyan új ételekkel, amelyeket a baba korábban nem tudott megrágni arrival Érkezésük emésztési problémákat okozhat, kérjük, olvassa el fájl, amely a témával foglalkozik itt: csecsemő és emésztés
Baba etetés 6 hónap
Indítsa el a bébiételek diverzifikációját
Ha a kicsi ételeinek diverzifikálása 4 hónaposan kezdődött, először a zöldségeket mutatta be, majd a gyümölcsöt; főzve, hígítva és összekeverve; az üvegben vagy finom pürében. Lásd a témáról szóló cikkünket.
Ha a baba még nem kezdte el diverzifikálni, most el kell gondolkodnunk rajta: az anya vagy a csecsemő teje hamarosan már nem fedezi táplálkozási szükségleteiket. Figyelje a csecsemő készenlétére utaló jeleket (nyaki motoros képességek, fel tud ülni, egyenes a feje, kíváncsiság a szilárd ételek iránt, megpróbálja a szájába tenni a dolgokat stb.), És ha nem lát ilyeneket, forduljon gyermekorvosához.
A diverzifikáció megkezdéséhez követendő folyamat megismeréséhez olvassa el az apák étrend-diverzifikációs útmutatóját.
Cikkünk a baba első kanalairól szintén érdekes lehet: az első kis fazék, az első kanál
Bébiételek diverzifikálása 6 hónapos korban
Körülbelül 5-6 hónap, az étrendjükbe fokozatosan bevezethető új élelmiszerek a következők:
- A hús (fehérjeforrás): fehér első (csirke, pulyka, sonka, borjúhús, sertéshús, nyúl).
- A burgonya (konzisztensebb pürékhez).
- A joghurt csecsemő (az első tejtermék a tej után kerül bevezetésre).
➜ Mindig kerülje a cukrot, sót, mézet és sajtot (lásd a sóval és cukorral kapcsolatos cikkünket).
➜ Ezeket az új ételeket délben vagy délutáni teánál kell bevezetni.
7 hónapos korban más élelmiszerek is bevezethetők. Ezek az ételek:
- a hal (tagadhatatlan omega 3 forrás: tengeri sügér, tőkehal, nyelvhal, tőkehal, lazac, pisztráng)
- a vörös hús (kacsa, marhahús, bárány, birka)
- a zsír elengedhetetlen a csecsemő számára (energiafogyasztásának 50% -át kell kitenniük).
Lip A lipidekről szóló cikkünk megadja a szükséges információkat a zsír szükségességéről a csecsemő táplálkozásában.
Zöldségek tekintetében: uborka, endívia, bors és paradicsom már fogyasztható (akárcsak a gomba).
A baba képes lesz üdvözölni a füge, ribizli, dinnye, szeder, kivi, görögdinnye, valamint a citrusfélék (klementin, narancs, grapefruit, citrom) és az egzotikus gyümölcsök (mangó, papaya, licsi), guava érkezését is.