6 ok, amiért kiesik a hajad - Szépség; Testápolás
Julian Mackay-Wiggan, a dermatológia professzora, a Columbia Egyetem bőrgyógyászati osztályának klinikai kutatási egységének igazgatója szerint hat általános magyarázat van a hajhullásra:
1. A hajad sérült
A sok samponban és balzsamban található felületaktív anyagok és szulfátok kombinációja a viasz, a hajlakk vagy más ilyen termékek által már károsodott hajjal kombinálva törékennyé teheti a haját, ami töréshez és veszteséghez vezet. Ha tökéletesen találja magát ebben a leírásban, akkor válasszon kénmentes sampont.
2. Nagyon stresszes vagy
A Telogen Effluvium a hajhullás klinikai neve, amely akkor következik be, amikor a test drámai élményen megy keresztül, például nagy műtét, drasztikus fogyás, terhesség vagy rendkívüli stressz. A haj három ciklusban nő: növekedés, pihenés és veszteség. A telogén beáramlás során a haj a szokásosnál gyorsabban változik az első két fázistól a veszteség fázisáig. Szerencsére a telogen effluvium átmeneti, ezért a hajának normális állapotba kell kerülnie, amint a test megszabadult a túlzott stressztől.
Étkezési szokásai nem a legjobbak
Ahogy testének kiegyensúlyozott étrendre van szüksége a megfelelő tápanyagokkal az egészség megőrzéséhez, ugyanúgy, mint a hajának. Ha hiányzik a fehérje, a vas és a magnézium, több változást is észlelhet. A hajad fehérjéből áll, ezért táplálkozási tervre van szükséged, amely tápanyagokban gazdag ételeket tartalmaz: például görög joghurtot, csirkét és diót.
4. Zuhanyozás kemény vízzel
A kemény víz és a magas ásványianyag-tartalmú víz megszáríthatja a haját és annak elvesztéséhez vezethet.
A mészkő fontos jelzője annak, hogy kemény vize van. Ha erre a problémára hetente egyszer speciális sampont használ, ellensúlyozhatja a hatásokat.
5. Pajzsmirigybetegsége van
A pajzsmirigy alulműködés és a pajzsmirigy túlműködés hajhulláshoz vezethet. A jó hír az, hogy a sikeres kezeléssel a haj általában visszanő. A hajhullás mellett a hypothyreosis egyéb gyakori tünetei közé tartozik a fáradtság, a száraz bőr, a székrekedés és az izomgyengeség, míg a hyperthyreosisban hirtelen fogyás, gyors szívverés és menstruációs rendellenességek jelentkeznek.
6. policisztás petefészek-szindrómában szenved
Ez az endokrin rendellenesség hormonális egyensúlyhiányt okoz, ami a tesztoszteronszint emelkedéséhez vezet. Ez hajhulláshoz vezet. A betegség egyéb tünetei közé tartozik a súlygyarapodás, pattanások, évi hat vagy kevesebb menstruáció, valamint a test túlzott szőrnövekedése.