60 nap velem Dukan New Boutique

17,88 € áfát tartalmaz

- A könyv, amelyet a kezedben tart, napló, az első a maga nemében.

Azt javaslom, töltsön 60 napot velem, négyszemközt. Ha napról napra pontosan követi az utasításokat, akkor akár 10 kg-ot is fogyhat.

60 napig közvetlenül veled fogok beszélni, mert a túlsúllyal kapcsolatos hosszú tapasztalataim lehetővé tették, hogy az egyéni különbségeken túl megértsem azt a közös és egyetemes forgatókönyvet, amely a nőket és a férfiakat hízásra készteti.

Minden nap referenciaértékekkel fogom meghatározni utadat, tanácsokat és bátorításokat adok neked, és lépésről lépésre adok útmutatásokat, amíg el nem éred a célod. "

Eladva

Leírás

Termék leírás

Zseb: 365 oldal
Szerkesztő: Olvastam - KÖNYVTÁR (2013. március 9.)
Gyűjtemény: Olvastam a Wellbeing-et
Nyelv: Francia
ISBN-10: 2290054453
ISBN-13: 978-2290054451
Termék méretek: 24,6 x 2,2 x 18,4 cm

További információ

A szerkesztő bemutatása

Már nem mutatjuk be a dukani étrendet. Ez az, amelynek a legtöbb követője van a világon, egyre lelkesebb közönséggel. Erőssége egyszerűségében és 4 fázisában rejlik: egy káprázatos támadási fázis a 72 fehérjéjével, egy körutazási fázis 28 hozzáadott zöldséggel, egy konszolidációs szakasz nyitott étrenddel, egy stabilizációs fázis a heti fehérjecsütörtökkel. 100 étel, 72 fehérje és 28 zöldség tetszés szerint. Az élvezeti dimenzió számtalan receptjével. Az egyes fázisokhoz kalibrált fizikai aktivitás. Ebben a három új fejezettel kibővített kiadásban Dr. Pierre Dukan a „megfelelő súly” elérésének jelentős és döntő előrelépéseiről mesél nekünk.